【0201】籓籬

＜飛小魚/圖與文＞

2010年2月1日晚上7: 59，拍攝於台北市南京東路與北寧路口。
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牆，有時只是一種形式而已。

直到現在，我腦海裡還是蔡國強的裝置作品【撞牆】，那上百隻的狼群，每一隻的動作、神韻、姿勢，都不一樣。成群結隊的狼群前仆後繼，一遍遍想躍過那道看不見的牆，即使撞得頭破血流，仍在所不惜，無怨無悔。

垂下頭，往回走，再依循著這張掙脫不了的枷鎖，落入一個生生世世無法扭轉的宿命。

蔡國強想要表達的是，看不見的牆更可怕。

我們心裡，一不小心，會築起大大小小的牆，或高或低，或堅固或脆弱，或有形或無形，或有理或無理，或其來有自或庸人自擾，或窮極無聊或胡思亂想。這些心牆，常常會阻擋我們的心，讓它蒙上了塵，看不清事實的真相；甚之，可能會往牛角尖裡頭鑽，愈鑽愈深。

以前，我習慣把傷心難過的事往心裡頭藏，最好深深埋起來，不知不覺中，心裡的那道高牆會愈築愈高，建構起一道無法回頭的鴻溝。有時，其實沒那麼嚴重，只是會在心裡頭或生小悶氣，憋了一肚子，悶悶的，難免會讓負面的思緒有機可乘，要是沒能適時控制住的話，星星之火可以燎原，明明只是一樁小事卻搞得自己一個勁兒胡思亂想，存心跟自己過意不去。

心牆，其實不存在的。可以有幾種選擇，去把這座可怕的牆推倒。

你可以選擇ignore。這個字眼，就好像以前在公司使用outlook時，它會出現一個視窗，通知你，你的開機密碼即將在14天後到期，是否現在變更？我通常會ignore，先忽略不管，還早嘛。當然這存在一個風險，萬一真的到期了沒來得及變更，慘啦，要大費周章來解開它。但我的意思是，如果它其實不是什麼大不了的事，就忽略它，別讓這道牆，阻檔你的視野，你可以看得更寬，更廣，更遼闊，不必太過於拘泥在一些微不足道的小事上。

如果事態嚴重，牆己經對你造成干擾，吹皺一池春水，怎麼也平靜不了，而你又日日夜夜受它折磨，那就面對它吧！方法有很多種，直接找出那個結，問個清楚；或者，找一個宣洩的出口，或許是傾吐，或許是書寫，或許是跑步，或許是旅行，都好，試著轉換心情，有時只要轉個角度，就會發現原來那只是海市蜃樓，牆早已不在，一切又是雲淡風輕。

別讓心裡的牆，變成一道，存在你我之間的籓籬。
試著讓自己的心澄澈清明，有些事既已了然於心，然後，就淡然處之，笑看一切。