【淡水三板橋到北投仔溪】天氣好好，適合到淡水吃黑殿排骨飯去老街採買

天地良心，貪吃鬼小魚真的沒那麼「骨力」，千里迢迢大老遠跑到淡水來吃吃喝喝大肆採買，如果不是為了上課的話。

【說說心肌梗塞】想當個永遠的小女孩

問我為什麼會突然寫下這樣一則文字？問我究竟為何驟逝？問我是不是發生什麼事了？其實我一切都好，只是人生實在是太無常，你永遠不曉得下一秒會發生什麼事，只能說，活在當下不是口號，珍惜活著的每一天不是立志小語，它是真實而且務必身體力行的法則。

【劍潭山步道】勤學呀，這種天氣還認真走步道

已經連續飆高直逼40度，天天都熱到不想動，只想蟄居在家裡當一隻蝸牛魚。只要出個門，沒一會兒功夫就汗流浹背，真是恐怖至極的天氣，一直慶幸上週三停課，不然該如何是好。該來的終究還是躲不掉，在氣象說會攀升至今夏最高峰的8/16這天，快樂B班出現驚人出席率，大夥兒在劍潭山步道進行盛夏最後一堂巡禮~~喔喔，是106-2期特難忘的結業式。

【飛小魚的日常】啟動減肥機制，這回玩真的

一直嚷嚷要減肥，也一再地立下月底前要降到多少的目標。轉眼，就快過了一年，那個明明不是太難的數字卻遲遲不來，而且稍有不慎，又會飆高到令人髮指不忍足睹的數字，可我那該死的不見棺材不掉淚的白爛個性，怎麼也死性不改呀！終究在下定決心展開瘦身計劃，已經進行一個多月的好友的激勵與陪伴下，我們減肥路上結伴同行。這回玩真的，不成功我就不是小魚，以後請改口叫我飛小豬。

【吉福宮步道+虎山】明知山有虎，偏向虎山行？

不寫了不寫了，我忙不迭地「公告周知」，這種飆高到36度以上熱爆了的天氣，一路不停地拾級而上與下，走到最後不是累昏是熱暈呀！

【飛小魚的日常】虎山上的馬尾小魚

大家都說，哇，小魚妳終於把頭髮綁起來了。

是的，熱到我忍不住投降，其實這是有「內情」的。打從小魚開始跑步以來，我一直都是長髮飛揚（事實的真相是，一頭亂髮像瘋婆子！）地跑著。

【飛小魚的日常】雨中的東眼山

星期三，喜歡的步道生態導覽課。今天來到東眼山，好美的地方，好豐富的植物，好認真的老師，好快樂的學生。一整年學到的也沒這天多（不過忘得也快就是了），中午涼亭午餐忍不住嚷嚷該來杯咖啡來顆蘋果，爬山就該這樣才有fu嘛！

【飛小魚的日常】0621_厚搭啦冰淇淋

幸福B班，除了擁有專屬攝影師之外，還有個很奇特的「習俗」（掩嘴偷笑），那就是只要天時地利的話，用餐完畢，就近找全家便利商店（有時候是7-ELEVEN），來客冰淇淋吧！對於愛吃冰的小魚來說，簡直是天大的福利；尤其是辦了line pay卡以後，嘿嘿，我壓根是一舉兩得，一箭雙雕，有冰可以吃還可以加倍集點（兩大超商最高回饋金9％，太誘人了），超開心。

【中埔山步道】打越戰嗎？明明路很好走我們偏要來場叢林體驗

這就是上課的好處啊！早早出門（今天快要8:15才出門，算是無敵幸福），頂著大太陽在山徑裡行走，這還不打緊，明明有路不好走，非得鑽進去自然步道裡。當真是「天然ㄟ尚好？」結果自然過頭變成叢林求生術，突然有種「打越戰」的錯覺，腳底下危機四伏呀！幸好這只是其中一段路而已，古有明訓「歹路嘸通走」，這些流傳千古的智慧要聽進去。中午1點不到就回到家，踩了1萬多步，17層樓高，8km多（我還是覺得iphone有灌水的嫌疑），洗完澡後通體舒暢，痛快。

【飛小魚的日常】0607_都市叢林裡的越野戰？

分明是悠遊城市綠洲的輕鬆行，莫非，我跑錯場子了，怎麼會一不小心，誤闖入叢林裡。早知道就穿迷彩裝來，假裝正在進行一場槍林彈雨的越野戰吧！這裡是台北市邊緣的中埔山步道，原來，再「往回」走就可以走到富陽生態公園，然後，就能享受美味的「真善美牛肉麵」呢。不過，一切都只是我的想像，這天，扎扎實實走步道，然後就帶著一身臭汗回家，再順利打包巷子口的泰式喬麥涼麵，痛快。

【飛小魚的日常】0531_未竟的三貂嶺瀑布群

有些美景，注定要跟它結下深深的緣份，預留了一再走訪的美麗期待。

【東北角潮間帶】馬崗、卯澳、大溪，驕陽烈日或滂沱大雨都澆息不了火熱的心

有道是，山不轉，路轉；路不轉，人轉。口袋裡隨時要準備2、3套劇本，才不會被突如其來的狀況打擾與打斷，亂了陣腳與方寸，壞了心情與興致。尤其是像上課這種不能任意取消的行程，如何對抗不可逆的天氣，嘿嘿，這就要靠老師的經驗以及同學們的配合了，5/24這天明知道氣象報告說會有大雨來襲，我們還是創造一整天奇特而美好的難忘回憶，打包滿行囊的海邊珍奇生物回家──是影像與知識啦！

【飛小魚的日常】0524_彷彿被遺忘的卯澳小漁村

在澳底CP值超高的黑白毛海鮮享用一頓新鮮又美味的午餐後，雨小了，我們搭車前往下一站。可走著走著，大雨又淅嘩啦像洩洪的水庫般，該如何是好？那就來去卯澳漁村及漁港走走吧，這是排好的「悠遊城市B班」全天候既定行程，老師不會因為天雨就提前結束打道回府，天公不作美可是我們手裡頭有好幾個劇本可以隨時調整呢！

【飛小魚的日常】0517_公司田溪漫步到淡水沙崙

就這樣，定著在「悠遊城市B班」了，每週三的課程，變成一種出遊記的心情，踏青、散步、活動、賞花草植物，很開心。前兩天的大雨完全無損於我的心情，船到橋頭自然直不是嗎？出去就對了。結果，今天老天爺很賞臉，給了個極好的天氣，有陽光，明明該很炙熱的海邊，卻有微微風輕拂，很棒！我們沿著公司田溪下游，走過金色水岸自行車道來到淡水沙崙，美好的半日遊。

【婆婆橋步道】這不是件容易的事，我得了全勤沒有獎！

106年度第一期悠遊城市B班，今天在故宮「婆婆橋步道」劃下句點，我們在士林捷運站附近的Sylark加州洋食館聚餐，進行「非結業式」，這回沒有頒獎典禮也沒有離情依依，只有部份同學因故暫時退場，等秋天來臨時我們就會再相見。免不了，還是淡淡說了些感性的話，就在快要解散之際，小魚搶下麥克風──喔喔，並沒有啦，是我抓住B班帥氣斯文彬彬有禮的專屬攝影師要大家給我們掌聲鼓勵，說我們從頭到尾都沒缺課，全勤耶！

【基隆情人湖】來情人湖不談情說愛，而是拈花惹草

基隆這個彈指之間就可以到得了的地方（不塞車的話，半小時就到了耶！），似乎也是地靈人傑，醞藏著豐富的大自然之旅。耳熟能詳的大概是五分山、大武崙砲台、外木山、情人湖、基隆山….

可是，這些地方我通通都沒去過，每次造訪千篇一律都是廟口小吃美食，而且，吃來吃去其實也是固定的那幾攤。記憶所及，來基隆只有幾次比較「特殊」的路線，緣起於來訪「主題」不同所致，不過也是屈指可數。 

【中和南勢角山】向前走轉個彎，就隱沒在宛如荒野中的內挖子山步道

天好藍，難得的好天氣，當然捨不得宅在家裡，走走走，我們小手拉大手，一起去郊遊。
（今天的點播歌曲：梁靜茹的《小手拉大手》https://www.youtube.com/watch?v=5wq_uTMW0v8）

【內湖金面山】可惜沒上去剪刀石高聲呼喊「2017年快樂！」

豈只是時光匆匆流逝，算一算，距離初次造訪金面山竟然已經是11年前的事了。可說也奇怪，看到「悠遊城市綠洲B班」2017年第一堂戶外課表排的是金面山，我還是莫名興奮、雀躍、一整個怦然心動到不行。我想去攀崖，想去剪刀石上吹風，想在一年的開始之際，在那裡高聲呼喊～

「打勾勾，2017年，我們還是要快樂一整年喔！」 

【我們之間@悠遊城市B班同學】愛大自然的孩子就是這麼純真！

＜照片＞2016/3/30，由B班最資深、風雨無阻最認真的專業攝影吳正德大哥，拍攝於富陽生態自然公園。

去年，因為一個特殊的原因，中正紀念堂變成我的「城市天然跑步機」。經常三不五時，衣服一換好，就從家裡出發往那裡跑去，那時候的小魚不改烏龜本性，邊跑邊玩邊拍邊嬉戲，從中正紀念堂到兩廳院，到處都是我的足跡。