小魚的露台: 【陽明山西段大縱走】雞年第一啼！7小時超過癮的操練，撿了5個山頭

過年嘛，因為家裡頭增加了新成員法鬥「小哈比」，不宜把兩個半月的小朋友獨自留著，所以完全沒有任何走春活動。不像去年那樣豐富，大年初一桃園虎頭山、初二新店和美山，初三騎小折「風速小銀」去保安宮、孔廟及行天宮祈福，初五用雙腳跑去龜山楓樹村巡禮，初六三峽清水祖師爺廟賽豬公，精實又豐收、健康又樂活的猴年走春。

今年就是吃了兩次飽到撐、撐到肥滋滋的buffet，其中大年初二回娘家（去年起，農曆年沒有高雄娘家可以回，我在台北的舅舅、舅媽開始發起這個活動）的漢來海港敦南sogo店，真是驚艷又美味，CP值很高；大年初五的KPI姐妹春酒，也是一餐無比美味的大宅門乾鍋鴨頭。整個年節期間都是吃吃吃，當然加減也有穿插一些跑步甩甩油，就只是稀鬆平常的日常生活二三事。

年過完了，總該來點陽光活力吧！大年初九，2/5日拜天公的這天，我們一行人往山裡走去，遠離城市的喧囂擾攘，一種跟自己對話，讓心靈沈澱、筋骨勞動的登山健行活動。發起人是A公司老同事 Brad （布磊德），2005那年說好的人生第一.次百岳行程【南橫三星─關山嶺山】，因為氣候極差，臨出發前Brad硬是被愛妻給「禁足」，因而錯過第一道曙光以及那年的第一場大雪（【南橫三星-關山嶺山】冰的世界http://flyfish318.blogspot.tw/2005/01/blog-post.html）。後來，Brad徹底蛻變成登山咖，曾幾何時，已經爬過數十座百岳，還晉級為大台北地區登山活動「總召」，經常會規劃一些活動帶朋友去走訪，郊山、中級山、百岳通吃，而且對山徑極為熟悉。

繼去年端午節雨中的大崙尾山、大崙頭山縱走，從外雙溪走到內湖金面山之後，這回，我們走的是陽明山大縱走的西段（東段、全段，同行的朋友中有好幾個已經完成）。早上7點45分在北投捷運站集合，搭小6巴士抵達終點站清天宮，以這裡為起點，go，出發。途經賞櫻聖地復興路三段，咦，只有稀稀落落的櫻花，都說這個冬天來晚了，花季也跟著遲到呢！

8:40分，上路。原本預計中午過後就會下山吃午餐，怎料計劃往往跟實際有所出入，一開始就是無止盡的階梯直直上，不過倒也不會覺得特別累，走過向天池、向天山，來到面天坪，似乎一切都好，除了不停地上坡之外，心裡頭有小小的murmur，「還好嘛，沒想像中困難。」沒料到休息完畢後領隊Brad說，接下來才是「今天的重頭戲」，務必要帶上手套，拿出登山杖來。

心想，嘎，什麼樣的重頭戲？面天山也好，向天山也行，甚至是大屯山，我都走過，而且也曾跑過2013年大屯山45KM越野超馬賽，跑（其實是爬）到最高點快要斷氣時，眼前豁然開朗，天寬地闊的那種絕妙美景，真是畢生難忘極度自虐又無比銷魂的美好回憶。究竟接下來會端出什麼樣的「好菜」？

果然刺激，開始了手腳並用的原始路徑，考驗你的體力、靈活度、肌耐力、專注力，以及，承受度。基本上是沒有所謂的和緩平路，不是一路上坡，就是直切而下；忽而大石塊林立，忽而賞你幾坨泥濘；這還不夠喔，原始山林裡，出現一條又一條又粗又結實的繩索，你得要借助它的力量才能夠攀爬上去…

夠刺激吧？！體力、腳程都OK的小魚，這回沒帶單眼相機，沿途呢就是要小心翼翼，眼明手快地補捉鏡頭，拍照時刻得快狠準，馬上把手機收起來繼續專注地爬。萬萬沒料到，我那該死的易抽筋體質「發作」了，先是腳趾頭，然後逐步”蔓延”到小腿，當那抽動的感覺來到大腿時，心想不妙，千萬不能讓它擴散，釀成全身痙攣劇烈抽搐的慘案，在這荒郊野外的地方麻煩可大了。（此時，東京明治神宮外苑超馬以及熊空馬的恐怖記憶，襲上心頭…【東京暴走行_0911】一場心碎成千萬片的2010明治神宮外苑馬拉松

http://flyfish318.blogspot.tw/2010/09/09112010.html#more）

都說久病成良醫，自己的毛病自己要想法子救。同伴國全告訴我得靠登山杖來減緩雙腿的承受力，坦白說，不是我鐵齒或搞怪不聽話，大夥兒早就拿出來使用了，我還把它插在背包裡，實在是長久以來就是不太會使用這玩意兒，也就養成爬山不靠它的（壞）習慣。即使拿了登山杖似乎是裝飾性質居多，我拿它沒輒呀！

感謝國全教我怎麼使用，還把他的兩根登山杖借給我（瞧，就說我不會用，一拿出來就把它給搞到彈簧「迸出來」，無法使用..... ）。更感謝我的超級麻吉Rebecca不斷地關切，告訴我無論如何一定要學會怎麼使用登山杖的重要性。嗯，牢記在心頭，我想回到山的懷抱，想長長久久走下去，想探索更多山林祕境之美，就要學會更多保護自己的正確措施。

大抽小抽抽個不停，我放慢速度走著，步步為營，非常專注，沒再繼續拍照了，就這樣，順利回到道路，安全達陣。一整天，我們在山裡走了近7個小時，有陽光打在身上汗流浹背，也有被一陣陣強風吹得冷吱吱；上一秒藍天白雲，下一秒雲霧飄來什麼都看不到；so lucky，最後才開始下雨，這時差不多也下山了。