2009年2月16日 星期一

【雙溪櫻花馬拉松】超變態超熱情超開心的第二馬



<飛小魚/圖與文>

2009年2月15日,拍攝於台北縣.雙溪國小前的大馬路。

一場充滿歡樂、又痛苦不堪,沿途有著或是乾枯樹枝或綻放著滿滿桃紅色的櫻花樹,也有著綿延不絕的不知名的小山,有魚兒在悠遊的清澈溪流,有一整片綠意盎然、濃濃的芬多精的樹林,這是很深刻也很難忘的記憶。

小魚的第二馬,在好山好水好人好熱情中,幸福地完成了。

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終於,完成第二次的挑戰,42.195k,這個看似永遠也到不了的天文數字,如同過年回家時老爸說的話,『阿妹從家裡用雙腳跑到嘉義去!』那麼遙遠的距離,我又奔完了一趟。而且這回,絕計是變態指數超高的山路馬拉松,坦白說,一顆心真的是七上八下,擔心的程度完全不亞於ING初馬,所以完全不敢掉以輕心,2009年一開始,就展開山訓,一不小心,戀上奔山。

用句老生常談的話來為自己的第二馬下個註解,一分耕耘一分收穫,有練真的有差,這是最真實的感受。最開心莫過於,克服了對跑上坡的恐懼,雖然,我還是不得不在體力耗竭時,別無選擇只能以「步兵小魚」的姿態"迎戰"。






《不太順遂的「前戲」》

都說最後一週最好保持充足的睡眠,尤其是老愛亂七八糟熬夜的夜貓子小魚,這可能是跑馬拉松的大忌諱。跟自己說,這回就早點睡吧!難得我11:10就熄燈進入就寝狀態,很努力地用盡各種方法想讓自己入睡,假裝呼吸變得很沈重,是那種熟睡時才會發出來的聲音,這樣催眠著自己,好不容易瀕臨成功的邊緣,忽然間,一陣音樂響起,劃破黑暗中的寧靜,噢,哪個冒失鬼這個時候打電話來呀。

『我在睡覺了。』接起電話來,我劈頭就說。
『我在你家附近,本來是要問你這附近有什麼好吃的…』電話那頭這麼說。
『你不知道我明天要跑馬拉松嗎?』聲音裡頭有小小的埋怨。

然後電話就掛斷,看一下時間,2/14日情人節晚上23:37分。原來我已經跟周爺爺「示好」半小時,差點就可以對他投懷送抱,這下子前功盡棄,一切得從頭纏綿起。只是哪,氣氛完全被破壞殆盡,任憑我使出渾身解數,如何誘拐、勾引、魅惑他,周爺爺完全不為所動,拒我於千里之外,就這樣,我被狠狠地踢到角落裡,腦子益發清明,思緒就飄向那道長長的上坡,以及高低起伏的山路,愈想愈害怕,愈害怕就愈睡不著覺,就這樣落入該死的惡性循環裡。到底是什麼時候才睡著,或者究竟有沒有睡著,我已經錯亂了,只知道過沒多久,手機設定的鬧鐘響了,一骨碌縱身躍起,完全不敢賴床。

只是急匆匆奔出家門朝捷運站半走半跑,還是差那麼一小下下,眼睜睜地看著它揚長而去。一大清早,班次不多,下一班還得等個6分鐘,快速盤算一下,不行不行,這樣要趕上6:25分的車子太"危險"。當機立斷,決定搭小黃轉往松山火車站比較保險。沒料到,才這麼一進一出捷運站,壓根沒沾上它的邊,悠遊卡竟然被扣走16元,搶錢哪,怎麼可以這樣,太可惡了!算了,為了櫻花馬,不跟它計較。還好一早遇到的司機先生很nice,計費表上顯示105元,阿沙力說100元就好,就這樣順利搭上那班開往雙溪的「馬拉松專車」。






《高潮迭起的「內心戲」》

坦白說,剛開始起跑不久,我的意志力就被那長達9k的上坡給動搖,然後陷入渙散狀態。看到擦身而過的機車,真想跳上去呀!原住民阿姨的回答也很妙,叫我要認真跑下去;這樣的念頭,沿途中一直不斷在騷擾我,真想搭上車,什麼車都好,牛車也行,只要這兩條像機器滾輪一樣,只能不斷地前後晃動的腳,可以停下來就好。

我不斷閃過這樣的意念,可說也奇怪,另一股堅定的信念卻也跟著油然升起,跟自己說,感覺還不錯,就用這樣的方式繼續下去吧!在跑完那悶熱的、痛苦的、難熬的9K後,漸漸地,感覺順遂了,腳步也不再那麼黏著而笨重,開始可以從容地身邊的欣賞好風好景,心裡頭那些嘀咕(不是說櫻花馬拉松嗎,櫻花在哪呀,完全不見人影!)、懊惱(沒事找麻煩,幹嘛挑這麼難的山路來跑第二馬,真是找死!)、悔恨(遊山玩水就好,爬山也行,怎麼會「看上」馬拉松這種又臭又長又苦又悶的玩意兒?),也全部來個大轉彎,真是既賞心悅目又心曠神怡的馬拉哪!

緩緩地跑著,用一種自己聽得到,說不定別人也聽得到的呼吸節奏,踩著自己覺得可以一直順暢運作的跑步姿態,盡量用一種陽光的正面的開朗的愉悅的心情,來體驗與感受此時此刻,正在經歷的一切。再一次,我在「馬場」上征戰著,為著那個對一般正常人而言,簡直是無法理解,甚至近乎瘋狂,或者搖頭罵一聲「肖ㄟ」的數字42.195K,可是,我好像還挺享受的,沈浸在這種折磨自己的快感中。

前方已經出現折返的人,嘩,真驚人!一個、兩個、五個,然後熟悉的身影出現,擦身而過的那一刻,右手與左手擊了個掌,又注入一股無比的力量。噢,通過21K,代表折返點就在眼前了,直到此時此刻,覺得一切仍是如此美好,心想,就這麼跑回終點吧!前方是一道長長的下坡,又可以飛了,我邁開步伐開始往下奔跑,對著左方仍以堅定的眼神與腳步,賣力前進而眼神剛好交會的跑友們,尤其是女生,我會更加賣力地高喊一聲『加油!』。都說認真的女人最美麗,有勇氣挑戰馬拉松的女人跑步時的容顏,更是讓人感動,我忍不住想為自己、也為對方,衷心地說一聲加油。

原以為可以這麼風平浪靜,滿心喜悅地奔回終點。這樣,未免也太過平淡了些,既然是內心戲,當然得安插個高潮,才夠刺激,結果,框啷一聲,我竟然撞到牆了!!

就在差不多29K左右,雙腳漸漸沈重,心也跟著一寸寸往下沈,我的意志力快要消磨怠盡了。這個時候,想起了初馬時對我呵護備至的夢姬姐的叮嚀與補給,趕緊拿出唯一的一包gel吃下去,但還是舉步維艱,當下的心境猶如墜入地獄裡,有種痛不欲生的感覺。偏偏這個時候想起了去程火車上遇到那個白毛Jimmy大哥說的話~~~~每次參加比賽時都忍不住在心裡問自己,沒事幹嘛來拚命,搞得這麼痛苦不堪。

問自己,你真的行嗎,連30k都跨越不了,能完成第二馬嗎?更何況是恐怖指數破表的下一場,噢,差點就暈厥過去,我的眼前一陣黑暗,前方是看不到未來的痛苦深淵。30k處的恐怖大上坡,出現一群步兵,我很樂意加入他們,雖然我是唯一的女兵,可是並沒有人對我吹歡迎的號角,我只好自個兒想辦法盡量快步疾走。越過這個"山頭"後,前方終於出現了一幾曙光,說來也真神奇,我的雙腳好像打了一劑強心針,突然間力氣又來了,嘿!看來那包gel的效力終於開始發威,那就奔跑吧!

33K左右又來一個坡,我仍然不堅持跟它搏鬥,把它走完後,接下來就是平坦的康莊大道了。看一下手錶,已經過了四小時,咦,好像真的有機會「保5」耶,太不可思議了吧!這下子我又渾身是勁,加好油、打好氣、上緊發條、一切準備就緒後,出發囉!火力全開,瞬間從區間車變成了自強號,加速前進。最後一個補給站38K,我仍處在巔峰狀態,但這種時候4K畢竟不是一個短距離,我得要有新的劇碼才能支撐自己,現在該玩什麼好呢?有啦,我的mentor村上春樹大師冷不妨竄出來,給了我一帖良方,我開始「計數」,每輾過一個人就按一下碼表,我飛呀飛的,飛過好多人;飛到最後1K的平地時,完蛋了,體力就快要耗竭,這回的衝刺期太長,難不成最後的臨門一腳,就要功虧一簣嗎?什麼都沒有,唯一陪伴自己的就只剩下意志力,以及奔回終點的那一幕,在腦海裡上演。我以為終點會有人在那裡等我,對我豎起大姆指說,『小魚妳好棒!』

在我的碼表累積到第39人時,雙溪國小校門映入眼簾,跑道邊有大批熱情的志工在嘶吼加油,衝呀,然後達陣。抬眼看了一下時間,只比ING初馬多了4分鐘,我真的在5小時內完成了。

我那漫長的內心戲,還沒劃下句點,可接下來的,只在心裡說給自己聽了……






《充滿歡樂與熱情的「戲外戲」》

坦白說,這是一場非常"冒險"的馬拉松,可是,我依然毫髮無傷地完成了。

都說兩小時要把自己餵飽飽,千萬不能空腹跑步;大概是肚子不太舒服,竟然毫無食慾,怎麼也沒法子塞進所謂的食物。我只能往肚子裡灌進一些蜂蜜水,半罐運動飲料,吞幾顆補充體力的維他命,還有一包Energy In,通通都是流質類的東西,沒有可以填飽肚子的碳水化合物。

幸好主辦這次活的永和慢跑協會實在太周到,不僅有吃不完的補給食物,處處可以見到親切的問候,燦爛如陽光般的笑容,以及熱情的加油聲,不管是在補給站、或是巡邏車、或是終點的美女志工團。20k敲鑼打鼓大玩變裝秀的樂山水,雖然小魚一個名號也喊不出來,可就是被熱情有勁給感動了。

雖然犯了跑馬的禁忌,可每3k就可以往肚子裡塞進一些東西,就這樣,運動飲料、香焦、橘子吃個不停,還是完全沒法子塞進麵包、巧克力這種有飽足感的食物,可我一樣安然無恙,精力充沛地奔回終點。

另一個魅力是嘉年華會。宛如一場熱鬧繽紛的盛會,遇見好多熟悉已久、卻未曾謀面的愛跑步的人,大夥兒開心話家常,原來跑馬也可以變成一場「懇親大會」。

那個因為狀況不佳只能放慢腳步的快腳馬丁,還有靦腆羞澀、挑戰初馬的高中生阿捷,這是起跑後不久遇到的雙人組,成為陪伴小魚渡過那痛苦難耐的9k上坡的夥伴。只是遇到下坡就忍不住想飛的小魚,第三個補給站過後一溜煙就不見人了,完全不顧江湖道義;過了一陣子,馬丁也拋下阿捷追上來,這年頭兄弟情終究還是薄弱了些呀!可憐一路陪伴的馬丁,還是逃不過被小魚給"拋棄"的命運,到底是哪裡把他給弄丟了,我也不太清楚,只有在折返後再度見到他,給他一個歉意的笑,然後揚長而去。

見到好多人,尤其是馬場上美麗的女人,有熱情如火、散播一籮筐歡樂與笑聲的茱莉姐姐,得獎常勝軍、blog寫得很精彩的明珠,擁有比村上春樹還要堅定毅力、讓我好生佩服的宅貓,青春有勁、愛跑馬也愛玩三鐵、更喜歡大膽刺激的搞笑美少女小微,還有在洗手間排隊時回頭叫了一聲『妳是飛小魚吧!』的潛水客昱儀,台積電美女惠楨、佳莉。

十八尖山基地讓我有棲身之所,已經熟悉的或僅有一面之緣或叫不出名字的,這些都不重要,重要的是我們都是愛跑步的人。永慢的人仍是那麼親切的問候,每個人對小魚那麼衷心的祝福,尤其是坤樹大哥說他強烈懷疑小魚"偷搭車",怎可能只比初馬慢4分鐘,後段班的人起碼要比平路馬拉松慢個半小時到一小時的呀。哈哈!這真的是最大的稱讚了,我暗爽在心裡,不,應該說是超開心啦。





<飛小魚說個沒完沒了後的告白>

村上春樹對將參加初馬的編輯的祝福:『好好享受跑步吧。』他認為,馬拉松比賽要能樂在其中才有意義。

問我完成超變態,卻又超熱情與超開心的第二馬,心情又是如何?當然還是痛並快樂囉!
我的目標很簡單,不是跑了多少時間,而是
開心地完跑,直到奔回終點那一刻,臉上還能堆滿笑容。



78 則留言:

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    1. 啊???
      喔,謝!
      哈哈哈!

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    1. 醬早就起床,真厲害。
      有人好像才剛睡沒多久說!(真不乖,自行掌嘴)

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  3. 不愧是爬格子的小魚~~~飛
    道盡我賞櫻花行,前面都衝太快,都不保留的給他開出去,山路ㄟ,萬一不小心,能不能回來都還是
    問提呢?拼了命的衝.真的!剛開始!快被那連續上坡的九K給屈服,還好靠著小小的堅定不拔之
    心,努力的往上跨出我沉重的腳步.快到折返點前被你的師傅給輾過.才一折返,你師傅就消失了!
    真的!有付出多倍的訓練,就能讓別人望塵莫及的.
    小魚也很不簡單的努力跑完,可見得你一月份的自我要求有達到預定目標.原本我可以上台領獎
    的?可我後段也再提不出能量跑,就這樣差了四個名次?只能怪自己太放縱了!也太輕看這雙溪山
    路!如果還有第二次,我會再想來給他完全攻克!期待著!!!
    祝福我倆都完成了今年的第一馬跟人生的第二馬!期待下一場跑馬吧!!!
    小魚!瑞琳在跑馬時候,不太敢看飄飄的美女,因為會影響我的跑步心跳頻率,再來很怕認錯人,叫
    錯人名,所以!對不起了!誰叫你越來越飄亮美麗呢!尤其跑步當下的認真呢!
    下回有同一場跑馬擦身而過時,希望我不會再認錯小魚才好!!!

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    1. 唉喲,瑞琳的標點符號好像變多了喔,呵呵!(別打我啦)

      你2月份有給它夠猛夠很夠拚,天天操成那樣,難怪上台領獎有望。
      還有呀,說起那個你口中的「師傅」(誰呀,小魚不是這樣叫他的啦),
      據馬丁的「目測」是,沒有盡全力跑嘛,一付很輕鬆的模樣,
      你該去看他的跑步日記的,賽前他連續三天跑了150k,尤其是13號星期五那天奔山57k,
      累積的乳酸還沒有消化完畢,所以,櫻花馬對他而言是一場"團練",
      不然以他的實力,早就一溜煙消失不見人影了啦!
      不過你還真的是太會衝了,這點小魚絕對做不到,因為,衝不起來,哈哈。

      感謝你的稱讚,只是這句"飄飄的",好像在形容那種穿著白衣服留著長長的頭髮,飄來飄去的....
      可不可以改一下形容詞,才不會有毛茸茸的感覺呀?(掩嘴偷笑)

      瑞琳的下一馬在哪裡?

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  4. 山路訓練後,看來小魚的平地功力鐵定大大增加呀!

    空腹跑,至少是短短的路程,每次我都跑到低血壓快昏倒,

    那是一種看不見前方的路,只有自己知道,快要昏倒的恐懼。

    現在我都不敢再空腹跑步了,至少嘛墊上幾塊餅乾。

    改天想去跑昨天路過的那個大碧湖,很漂亮,很適合跑步的湖。

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    1. 醬早就起床,好厲害,這才是新生活運動咩!
      還有,你竟然那麼快就看過班傑明,而且還寫出長長的文章,有認真喔。
      (哈!發現我寫到這裡,竟然就停下來跟你聊了快半小時,天哪,昂貴的電話費,快去改成台灣大哥大啦)

      去大碧湖跑步時,可能會遇見一個名叫碧湖杜的人,他都跑那裡喲!
      那小麗子或許可以改名叫~~~~碧湖麗,呵呵,好冷喔。

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  5. 這個佩服,一定要鼓掌!

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    1. 感謝Elaine再次浮出水面,
      而且還聽見啪啪啪啪的鼓掌聲,真開心!

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  6. 我是在家裡問妳延吉街有啥好吃的啦
    沒辦法 誰教魚給我晚睡魚的形象已深植我心


    會睡就會睡得著啦
    焦慮甚麼~哈哈~

    所以你的捷運只浪費了十一元噢~

    有沒有簡單一點的跑步或爬山找我去一下
    這樣我就可以離我的理想體重邁進

    要靠這位仁姊拉一把

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    1. 啊啊啊,我說魚尾雯美眉呀,你真是超沒默契,而且又有那麼一點小白目,
      徹底被你打敗了,叫我該拿你如何是好?
      跟你說呀,這前戲其實沒有寫完,我本來要把隔天找你"算帳"的談話內容寫出來的,
      沒想到你竟然自個兒招了,厚,竟然毫無悔意,還反過來訓我『幹嘛讓睡覺變成一種壓力?』
      哇哩咧,看來今年非得拉你去參加路跑賽不可,小魚說了算數,不准給我賴皮或推拖。

      哈哈哈,來人哪,大家快來看喔,這個美眉減肥是為了在25歲前完成一項"偉大的心願"。
      想要達到理想體重,沒別的法子,跟小魚跑步去,這樣保證半年內達成目標!

      PS.你眼睛脫窗了喔,是16元!可是真正浪費的其實是,100元減16元,所以是84元!!

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  7. 哇!
    小魚好棒喔!

    你知道七點多我為什麼打電話給你?
    看到你失眠的簡訊,還真是擔心---
    (我晚了快一個小時才發現你的簡訊---!)
    一直猶豫該傳簡訊或乾脆打電話算了---
    哈!我一邊跑一邊打電話,好好笑喔!
    不過好多人也是耶!---

    這次,不好玩啦,沒遇上吳老師--
    最後5K差點掛了--
    (不過我猜是西瓜惹的禍---我其實不吃補給食物的---
    結果想體會一下---每5K就喝水--15K還吃了西瓜---
    吃完繼續衝刺的鬥志竟然煙消雲散-----吳老師又沒參賽---
    於是整個失志---)
    勉強跑回終點!
    不過,可以感受自己真的進步囉!
    哈哈哈!
    喘一下吧!下一場加油囉!
    擁抱一下!給你最強而有力的心理支持!
    哈哈哈!

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    1. 謝謝阿孟啦,跑到一半竟然還惦記著即將起跑的小魚,
      從古都傳來一聲『小魚加油!』真的很感動哩,差那麼一點就要漏接,因為那時正在寄行李。

      原本想拿相機跑,實在是天氣不怎麼好,地上濕濕的,天空灰濛濛的,加上被財哥制止,只好作罷。
      所以,只能寫長長的文字,沒有太多照片可以用,更沒拍到美美的櫻花,小遺憾!
      也因為這樣,今天拿著350D跑去山上拍櫻花,順便小小跑了一下山路,算是另類恢復跑。

      看來,吳老師還真是阿孟跑馬的"精神糧食",小魚是不是也該來找個"標竿"?
      下一場,昏。倒。了。

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  8. 咦!
    那個財哥寫『閱』,
    親愛的,他公文批太多了嗎?
    哇!這麼精準的用字,

    好---好---簡潔有力---

    小魚你看到我在笑了嗎?
    我快跌下椅子了!
    哈哈哈!

    我家教練都沒關心我跑完狀態---
    好吧!
    我要開始放假了!放假了!
    小魚,羨慕吧!
    等你來盯我山訓喔!

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    1. 哈哈哈哈哈,上次那個只寫一個『閱』字的人被小魚"劈"了一下。
      財哥我不敢劈啦,不過還好他有來"補課"了,呵呵!

      簡潔有力是小魚努力的目標。
      看來,除了學習財哥的跑步精神之外,還得要學習如何寫出洗練的文字。

      啊你沒看出小魚文章裡的"蹊蹺"嗎?(貶眼狀)
      唉唉唉!可惡的阿孟竟然要放暑假了,難不成,都沒有下一場賽事了?
      不行不行,小魚也該來犒賞自己一下才行。

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  9. 真恭喜,跑馬還有內心戲,不知道我可不可以也進入跑馬的世界呢?

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    1. 來吧來吧,親愛的夢萍,跟著小魚一起進入跑步世界吧!
      厚~~~~務實一點,都還沒開始跑,就在論馬,太快了啦,給我一步一步來。

      你不是有個多年來的心願始終沒有完成嗎?
      來,跟小魚跑步去,保證恢復你昔日「曼妙」的身材!

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  10. 為搶頭香,一早就先閱晨報,跑得好,寫得更好!只是賽前總是緊張,讓讀者也一起挫起來,
    心想小魚跑得完嗎?還是作者故布疑陣,增加文字效果,提高點閱.....?
    或許花東50k後就會好了。

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    1. 哈!原來是為了頭香,還一連『閱』了兩次。
      是真的很挫呀,這絕對是,百分百小魚的真實心情寫照,
      對身經百戰、又是超馬好手的財哥而言,或許你已經忘記了初跑者時的那種忐忑不安的心情,
      真的是百般糾結與纏繞,既折騰又磨人哪,這樣的內心戲,又無處可訴,只能自己去面對它克服它跨越它。
      錯錯錯,寫得又臭又長壓根沒法子提高點閱率,這年頭大夥兒腳步都是那麼來匆匆去匆匆,哪來的耐心閱讀?

      所以,真的很需要鼓勵,哪怕只是短短的一句話。
      花東50K,小魚會不會腳底抺油,嚇得逃跑呀?
      我得找個有著烈日高照的地方,躲起來偷偷練習一下才行!

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  11. 恭喜!
    賀喜!
    再接再厲!

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    1. 謝謝!
      謝謝啦!
      打從心底感到開心。

      面四方忙完了沒呀?我們"欠"一年了啦。

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  12. 小魚不要說四十幾公里的路程,我光看到下雨心就涼了一半...不過,恭喜你又完成一次挑戰!!
    好家在我上各週末也很認真的連續兩天上健身房運動,雖然時間不長,但運動完兩腿筋肉那種緊繃感,
    覺得還挺有成就感的!!更重要的是舊傷似乎比較好了,連續兩天運動下來,到也沒啥大礙!!

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    1. 錯錯錯,看到下雨才該要雀躍,這樣跑起來反而比較舒服喲!
      要是太陽高高掛,那才該心涼了一半呢。

      運動完之後那種滿身大汗卻又很踏實、滿足的感覺,真的很棒。
      我每次跑完步要回家時,都會很開心,很想笑,忍不住哼著歌回家哩!

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  13. 感謝老天,我終於有肥來...........
    小魚果然是用飛的,狠心的把馬丁遺留在馬路邊...就這樣揚長而去
    看來花東50K已經沒問題了!!
    這趟櫻花行,我的膝蓋應該是廢掉了!!
    目前正在整修中,看能不能在2/28前修好。

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    1. 唉呀,馬丁你怎麼可以「肥」來,千萬不可呀,要瘦要瘦,這樣才能夠減輕膝蓋的負擔啦!
      也就只有這麼一次能夠"拋棄"馬丁,此時不做,更待何時?
      啊你這麼會跑,十八尖山好漢個個武功高強,尤其是「小字輩」,讓人聞之喪膽。
      (哈哈哈,終於理解你為什麼會變成「小馬丁」的原因了)

      NoNoNo,50絕對不等於+8,那最後的8K更是恐怖地獄的折磨,
      尤其是可怕的高溫,小魚完全沒有把握,不過也只能盡人事聽天命了。
      馬丁快快修補吧,報名費很貴,別浪費掉喔,
      咱們,約好下一次花東見。

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  14. 1.小魚就是會寫內心戲,讓讀者的心跟著七上八下的,看完總算鬆了一口氣,
    以後要在標題上註明警語,心臟功能不佳者請勿獨自閱讀。

    2.北高雄到南嘉義只有42.195公里嗎?
    我過年從羊肉小鎮開車到台南七股,光高速公路就46公里了耶。

    3.山路二馬只比平路初馬慢4分鐘的原因,應該不是偷搭車,搞不好是因為基期過低的緣故XD
    不過我連騎5小時單車不休息都辦不到了,更別說用雙腳跑5個小時,小魚能跑完就很讓人敬佩了。

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    1. Simon真好,這麼入戲,實在是太捧場了,以後小魚會更加努力演戲的,呵呵!
      不必加註警語啦,大部份的人一看到這麼落落長一大串,大概馬上轉身掉頭離去,不想看下去了。

      我阿爸說的。大年初三要去路竹大團圓,看到路標寫著台南22k,我大吃一驚,
      才知道自己竟然可以跑到台南去,這是省道上的路標,我也不敢置信哩!
      咦,難不成高速公路比較遠,省道反而是~~~~捷徑?

      當然不是偷搭車,雖然我從頭到尾都好想上車。
      只能說,有練有差,2009年一開始有給它認真奔山,都被虧現在小魚的"主業"是跑者,
      大概是這樣練出來的吧,又一次覺得人的潛力真是個無底洞呀!

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  15. 哇~
    好精彩的山路二馬
    小魚真的好棒!!

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    1. 也愛跑步的阿斐,一起來奔跑吧!
      為自己挑一場賽事,你會發現,
      完成後,會是多麼讓人感動與開心的一件事!

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  16. 厲害厲害....
    小飛魚..越來越厲害了~!!
    這次大家都奔山成功~!苦練是值得的...!
    下一場...你打算挑哪去狂奔ㄚ?

    還有...這次終於可以近距離與你們接觸
    哇~~!!你跟夢姬姐都好美麗唷.....一定受18尖山跑友愛戴..ㄏㄏㄏ

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    1. 要感謝小微還有宅貓呀!
      常去你們家看到那麼認真在跑著,在奔山,在各個地方,開心地跑著。
      雖然各自在不同的地方,可我們都是用一種認真的態度在看待它,才能夠開心地奔回終點。
      這次,沒有默默地偷瞄小微,偷偷地拿眼瞧你,
      可是第一時間就朗朗地叫了一聲小微,而且,我們還碰了那麼多次呢。
      偷偷跟小微說啦,十八尖山那張照片,叫得出名字的人不到1/3,
      只是沒地方"窩"當然就賴在人家的基地裡囉!

      謝謝小微的稱讚,夢姬姐是小魚心中最美麗的女神,而且內外兼具喔。
      下一場完全沒法子狂奔,準備要去30度高溫的烈日下來個烤魚大餐,可能會變成一尾黑魚!!

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  17. 哇~拍拍手

    原來真的有下雨嗎?
    還好我沒去當啦啦隊

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    1. 嘖嘖嘖,搞了老半天,白感動了啦!
      還以為老新也搭火車風塵僕僕趕來拍照呢。

      今天去了你家後花園之一,有看到一個指向「面天山」的路標。

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  18. 恭喜小魚完成第二馬!下回跑馬場上見ㄡ!

    PS:小魚的跑馬內心戲真精彩~認真的女人最美麗!加油!

    奎垣留

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    1. 奎垣,看來我們會再一次相遇在花蓮。
      前三次,都是沒有打照面的遇到,這回,將在同一個跑道上奔跑。

      跑了幾場下來,除了國道馬的影像紀錄外,小魚幾乎沒有奔回終點的照片。
      第一馬,沒有;第二馬,噢,臉上的表情慘不忍睹,醜斃了。
      看來得好好練習一下美麗的"破斯"才行,才能夠美美地進入奎垣的鏡頭裡。

      PS.沒記錯的話,奎垣跑花東50K,對吧?!

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  19. 恭喜抓下第二馬。
    十八尖山長跑隊都上鏡頭了,
    咱的精神永遠與您們同在。

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    1. 十八尖山少了個夏安大哥呢!
      沒跟您恭喜,回到好山好水的南投,馬上就來趟櫻花戀之旅,真的美呆了。

      咦,應該是下週的花東88K,這是您的下一場是嗎,一起加油吧!

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  20. 恭喜啊~ 妳的跑馬心得寫的真好, 以後我都不用寫, 來看妳的跑馬心得, 就像我的一般... ^_^
    反正我也都只寫流水帳... ^_^

    [沈浸在種折磨自己的快感中].... 寫的真好, 就是這樣啦 ~

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    1. 間介啦,就是宅貓引用的這句話,才讓小魚看到自己漏了一個字,趕緊改過來,哈哈!

      沒法子,就是搞威,就是愛演內心戲咩。
      坦白說沒加入社團之前就是自己一個人在跑步機上跑,
      接下來在200M的操場繞圈圈,直到跟著台灣超馬隊在東吳團練,
      以及今年初的幾場插花奔山團練,心裡頭免不了還是有太多起伏要靠自己來克服,
      很多時候說不出口,而文字,就是小魚的最佳宣洩管道。
      感謝宅貓不"棄嫌"哪,只是沒想到原來你也會有這樣的心路歷程!

      刪除
  21. 東張西望
    顧左右而言他


    大雪山? 蛤?!
    大雪山是什麼?
    沒聽過
    沒見過
    沒聊過
    沒喝過酒
    沒打過架

    實在不認識"大雪山"這個人咧
    版主認錯人了

    我向來乖的
    我第二次來這個版咧

    by:真的要跑路了 金害~

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    1. 咦,跑路的巴布路,啊你在說啥呀,
      不要把小魚跟別人家的悄悄話,拿出來光天化日之下大剌剌說著。
      這樣樣會壞事的,噓,我想要誘拐一個住在玻璃屋裡的人.....

      啊你第二次來喔,怎麼覺得你好面熟哩!

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  22. 有預感會參加跑不停的二十四小時說XD

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    1. 並。不。會。

      不對不對,更正一下,已經參加過兩場了,
      一場是去年10月的首爾,一場是12月的東吳,
      小魚可也是紮紮實實在跑場上待滿24小時,而且沒睡喔!
      我是,熱血補給員兼跑龍套的拍照的人。

      刪除
  23. 不愧是文武雙全的小魚,"青菜"寫跑馬心得,
    就讓閱讀者同你進入跑馬世界,
    彷彿是大家跟著你跑似的,厲害佩服阿!
    早早欣賞你的部落格留言板!
    還真比看什麼都還刺激心跳的 !
    瑞琳的下一場馬 3/15 國道馬(聽說很無聊的,很難跑的)?
    帶著七位同事一起奔馬,可只有我跑全馬,他們都跑半程馬!?!
    馬丁明知要跑山路,為何前一天還那麼操,練跑的那麼多?
    或許是在累積能量吧!
    馬丁的部落格在那兒呢?可以告知否?
    小魚下一場是金山馬(同尖山跑友前輩們跑)?
    你有報名花蓮超馬喔?
    厲害ㄋㄟ!
    加油!

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  24. 不愧是文武雙全的小魚,"青菜"寫跑馬心得,
    就讓閱讀者同你進入跑馬世界,
    彷彿是大家跟著你跑似的,厲害佩服阿!
    早早欣賞你的部落格留言板!
    還真比看什麼都還刺激心跳的 !
    瑞琳的下一場馬 3/15 國道馬(聽說很無聊的,很難跑的)?
    帶著七位同事一起奔馬,可只有我跑全馬,他們都跑半程馬!?!
    馬丁明知要跑山路,為何前一天還那麼操,練跑的那麼多?
    或許是在累積能量吧!
    馬丁的部落格在那兒呢?可以告知否?
    小魚下一場是金山馬(同尖山跑友前輩們跑)?
    你有報名花蓮超馬喔?
    厲害ㄋㄟ!
    加油!

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    1. ㄟ,瑞琳有混水摸魚的嫌疑,一模一樣的內容,為何6:58就留言了,
      這會兒隔半小時後又重po一次?啊你這麼早就開始上班還是正準備上班途中?

      NoNoNo,小魚絕對不是"青菜"寫的,人家我可是很用心寫的喔。
      每次寫blog,兜嘛要先挑照片,整理過後再上傳,然後再寫字,再配上圖說,
      這麼長一篇文章,要花好多時間,所以常常犧牲睡眠時間寫blog說。

      啊你有點小錯亂了啦,小魚來說分明。

      有人說國道馬很無聊,就小魚個人的感覺,一點都不會。
      其實跑在國道上,看兩邊的風景,尤其是跑過松山機場那一段,進入河濱公園後,
      風光也是挺好看的,沒跑過都是一種新鮮感,真的。
      還有,當然一點都不難跑,那麼平的一條路,瑞琳肯定可以破紀錄的!
      去年小魚的國道半馬,那時飛了兩趟國外,幾乎沒時間練習,結果成績還可以喲。
      只是,全馬同樣的路線要來回折返四次,這可能就有點.....

      第二,馬丁沒有部落格啦(除非他有偷偷寫),啊你們不是常常碰面嗎,
      怎麼跑來問我這個偶然才會遇到的非會員呢?
      小魚說的是,去看財哥的blog,去看他的跑步日記,你又搞錯人了厚!

      最後一點,昏倒,難不成小魚是超人,
      既然報名花東超馬,怎可能再跑金石馬,才隔一天耶,就是用飛的也飛不起來呀!

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  25. 看到小黃算你一百元省了五元、捷運一來一回扣了16圓這段還是忍不住笑出來。算起來小魚還是多花了八十幾圓啊!
    因為本來16圓就可以解決...結果居然又變成116.....
    哎呀!不過這都是題外話啦...恭喜小魚又完成了一趟馬拉松!恭喜恭喜恭喜
    寫文也很有毅力喔!都有即時更新!(我的嘉義還在...卡住)

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    1. 嘿咩嘿咩,6樓那個"闖禍"的人,竟然還說只浪費11元,明明是84元。
      只是捷運這樣未免太過分了,怎麼可以扣錢?
      那如果路過那裡,跑進去探一下再跑出來,也要付錢喔?
      不過話說回來,以前台鐵也要買月台票,現在不曉得還要不要。

      阿貝也加油,今年年底,來玩一場路跑賽吧!(瞧我一直鍥而不捨遊說著)
      就是還積欠一缸子文章沒寫,怕擱久了就忘記,
      尤其跑步這種煎熬的心情,只好拚了命熬夜趕出來。
      前前週一連看兩部電影,【真愛旅程】超有感覺,很想寫,可是沒時間,
      就這樣,飄走了。

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  26. 怎麼跑個不停啊!!?
    下雨天也要跑?可怎麼沒看到有櫻花咧?

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    1. 哈!就戀上了,停不下來咩。
      就像V大的手,一直咔嚓咔嚓按個不停,
      心裡也在想,手不會酸喔,呵呵!

      下雨天跑起來最舒服,這是最棒的跑馬天氣。
      櫻花都在別人的相機裡啦,小魚的相機沒有跟著上山。

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  27. 小魚姐姐您好啊!
    您的文章寫的真好,又耐看!
    看的我覺得十分有趣喔!難怪有這麼多的讀友回應!
    希望下次老貓有這各榮幸與小魚姐姐一起合照留念呢!

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    1. 嘿!那個老貓陳呀,啊你是不是故意來討打的,
      竟然敢叫小魚姐姐,那我豈不是該稱呼您為老貓大叔了?
      厚厚厚,收回去,你不可以裝小啦,
      只有七年級生才可以叫小魚姐姐,了嗎?

      好啦,看在老貓陳含著蜜糖而來,小魚本來要飛踢出去的腳,趕緊收回來。
      謝謝你的稱讚,小魚就是愛搞笑咩,而且,無可救藥地重度戀文字,
      喜歡的話,小魚寫給你看(不是買給你喔,哈哈)。

      只有小魚妹妹可以跟老貓陳合照,沒有小魚姐姐啦!

      刪除
  28. 果然是驚嚇指數衝到最高點的馬拉松
    峰迴路轉驚險聳動的內心戲也高潮迭起
    真是太精彩了
    小魚的"馬"會越來越多呀!
    恭喜!!

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    1. 更驚嚇的,還在後頭,一場比一場還要艱苦。
      難不成小魚是吃苦當吃補,才會一次又一次這樣"凌遲"自己?
      原本想,短短的就好,哪知一想就又忍不住把心情通通都倒出來了!
      會愈來愈多嗎?好像不太會耶,因為,小魚好像沒有自個兒去報名的慾望與衝動。
      搞不好,3月份起就提前"打烊",放暑假去囉!

      刪除
  29. 附合老貓陳的說法!小魚這次就沒有單獨跟我合照!(是我沒帶相機還怪你)
    不然!每場次的跑步;就可以按圖找人了!才不會擺烏龍叫錯人!
    對吧!
    小魚!!!
    我通常會在七點前進公司;先看跑者廣場的消息;再來就是欣賞你的blog!
    或許一陣子後;前後順序會對調!你的優先吧!
    財哥的blog
    我不敢看,(也不知網址)會怕!一定超恐怖的!
    因為我練跑 100K/1week 就很累的說,何況他起跳 30K/Day X 6天 = 180K/week
    天ㄚ!!!

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    1. 啊咧,小魚好像就只有跟宅貓單獨合照,其餘的,兜嘛至少三個人以上。
      而且有一起拍照的人,用一隻手數好像才不夠一點點而已,
      連十八尖山那群人叫得出名字的也沒幾個,才不像馬丁跟瑞琳認識那麼多人!

      天哪,你真是熱愛公司,那麼早就上班,看來肯定不是夜貓族。
      基本上跑步的人生活作息通常都很正常才對,不會像小魚這樣亂熬夜。
      感謝啦,天天都有來走動就已經夠感動了,還是先去廣場那邊吧,
      因為,小魚更新的頻率其實沒那麼快,有時後好幾天完全沒動靜呢!

      唉呀,你不能拿超馬好手的課表來看哪,而且最近為了176,當然卯起來練囉。
      難不成瑞琳想挑戰100k超馬,或者是,24小時跑不停?

      刪除
  30. 小魚,03/15(日)要不要來爬新竹尖石李棟山(有古蹟,不確定有無解說),要報名想找我
    http://clie.ws/bbs/blog/ps/index.php?showentry=6237

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    1. 怦然心動中!!
      可是,不太確定那時有沒有事哩。
      不曉得報名截止日是何時,再來去那邊看一下。

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  31. 趁著開學前一天,

    我真的用力跑去碧湖了,

    那兒真的很棒

    不過,我的行程是拍碧湖旁的登山步道的山櫻花啦

    有一個阿姨看到我在拍

    就說,女孩家最好要找伴陪,不然危險

    然後,她就帶著我環山步道快速走了一圈

    走到我快喘死了!!

    等她介紹完櫻花在哪裡之後,她才準我往回走,再慢慢的去拍照。

    爬山的人都是好人,跑山的人也是。

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    1. 其實,內湖那邊好像有很多不錯的路線,
      除了碧湖之外,以前河濱公園也是很美麗,
      只是現在大概騎腳踏車的人太多了吧。
      跑出操場,嚐試不一樣的路線,是不是別有一番滋味?
      而且不知不覺中,會跑更多喔,如果風景美妙的話。

      哈!那個阿姨真是可愛,看來碧湖麗又可以變成櫻花麗了。
      現在,我也是櫻花小魚,那天有去"補拍"櫻花喔!

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  32. 恭喜小魚

    終於平安歸來,
    我覺得能平安就讓人開心囉^^


    盒子

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    1. 是呀,小魚並沒有什麼雄心大志,預計要跑多少時間,
      唯一的目標就是跑得快樂,跑得開心,跑得健康。
      就因為是這樣,如果沒有練習,就會覺得心虛,
      像那兩天的幸福屏東,原本是不敢去的,怕沒跑會有點小慘。
      幸好,我們也走了不少路,也保持在動的狀態下。

      刪除
  33. 小魚美眉

    恭喜妳完成第二馬
    在雙溪的櫻花樹下不知我們是否又相遇呢
    我這次只要看到女生跑者
    都努力的給她們打昭呼加油
    這次是我的第四馬
    不過成績確是一次比一次差
    在四馬裡頭我是初馬成績最好
    其他二馬也都在430內
    這次的櫻花馬是超過5小時一點
    心裡有點小失望
    還有點任性不想跑了
    邊跑邊告訴自己再也不跑全馬了
    不過看到妳和宅貓的部落格
    跑的那樣快樂、開心
    之前的任性想法
    似乎也逐漸遠離了
    祝福妳的下一馬
    花東50k
    順利完成
    加油!加油!

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    1. 最近常在想,那兩天去光復國小後,就一直沒再去了,
      不曉得會不會再遇到lelaina?
      原本心裡就隱約有個譜,覺得你是那個逆時鐘跑步的嬌小的女子,
      看到這則留言,應該,八九不離十了,對不?
      哈!跟小魚一樣,我也跟每一個女生高喊加油,會跑馬拉松的女子,多麼彌足珍貴哪!
      嘩))))好強,前三馬都在430以內,小魚是"號稱"有這樣的實力(有人這樣預估啦),
      可是,兩場下來,都在保五邊緣,還是覺得自己很棒,竟然跑得完那個天文數字。
      坦白說櫻花馬30k短暫撞牆時,心情瞬間墜入谷底,心想30k都這麼痛苦,怎可能跑得完50k?
      只是既然報名了,還是得盡力去參與,我還是七上八下,沒什麼把握,心裡一樣很挫,
      挫到,逃走了......

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  34. 小魚[姊姊]上次問我月底要不要回花蓮?!
    你要同行嗎?!哈哈哈哈哈
    (目前訂了車票還沒去領取)

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    1. 美眉顯然沒有看留言的習慣喔,小魚2/27一早就搭太魯閣號去花蓮了。
      然後哪,那個周末,將會是另一場更巨大的折磨與煎熬,
      JESSiE不是也會騎腳踏車嗎,那天來花東縱谷玩耍,如何?
      來給小魚加油打氣,不行的時候就把車子給我騎,換你用跑的,呵呵!

      (也訂了周末晚上的車子回台北,可是,非常想多待在花蓮玩一天的!)

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  35. 恭喜妳第二馬又入袋了

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    1. 嘩!瑞燐大哥終於出現了,櫻花馬怎麼沒有看到你?
      難不成當初指的高中生是阿捷嗎?
      結果沒有吃到水潤餅,好失望!

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  36. 計程車司機少算你五元
    捷運扣十六元
    不就十六減掉五等於十一元嗎

    我就知道不寫你一定不知道~
    跑昏囉~哈哈~

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    1. 厚,還笑,到底是誰頭腦發昏了,
      明明原本花16元捷運就可以到台北火車站,搭上6:25的區間車,
      後來又衝出車站多花了100元小黃的錢,扣掉既定成本,那不是多花84元嗎?
      到底是誰該力罰你去面壁思過去。

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  37. 哇 小魚好厲害 不簡單呢

    恭喜妳唷^^

    奔回終點的感動,到現在還是記憶猶新吧XD

    今年上半年還會參與其它賽事嗎???

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    1. 有有有,最近才在納悶,啊咧,乃兆底迪怎麼消失得無影無蹤了,
      連小魚完成那麼難的櫻花馬,都沒來送個花道賀一下的?
      哈哈!跑得很開心啦,尤其是最後8~9k長長下坡的狂奔,
      可能是奔得太用力,把腳背給傷到了,現在已經停三天沒跑,悶哪!

      上半年的賽事,唉,第三場在這個周末,可是,腳痛哪....

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  38. 恭喜小魚順利完成雙溪櫻花馬拉松,有一就有二,既然二馬已完成,那麼無第三馬就不成禮。
    小魚去馬拉松,而我去山上會情人,也是很不錯。我也來套用一下來個:好好地享受爬山吧!
    我2月27~3月3日將去北二段縱走5天,未來一週到10天都好天氣。想到就很高興。
    小魚會去跑金石馬拉松嗎?
    好像30k是一般人最容易遇到的撞牆期,真是怪了。我倒沒去留意自己爬山的撞牆期是幾k,希望能少遇到是最好。

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    1. 心裡才想著,阿譚呢,好幾天沒見了,不曉得偷跑去爬哪座山了。
      不出所料,又上山去私會永遠的情人了,真是幸福哪!
      這回,是一整路的藍天,很美厚。只是阿譚好像有點"豁出去"的感覺,
      竟然卯起來休假去爬山,難不成這也是無薪假嗎?
      好啦好啦,反正現在小魚暫時還不能跟,可別等我ok的時候你把假都用光光,然後不能去了。

      不是去金石,是要去那個會曬成黑魚乾的花東縱谷跑步,
      可是,現在是傷兵小魚,不曉得還能不能跑,真是憂鬱呀!

      爬山沒有撞牆期啦,你就給它一直爬完百岳;美麗的山,就一去再去,百看不厭囉!

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  39. 謝謝妳投票給雯喔~請多多支持唷^^
    這標題下ㄉ太讚了啦!!
    超變態超熱情超開心~
    好想加入全馬行列ㄛ~~哈哈哈

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    1. 小美女雯雯加油!
      小魚有天天去給你投票,這麼漂亮的大眼美女,
      在跑場上遇到,是多麼賞心悅目的事。
      看到你跟活力十足的小微,都覺得青春真好,
      如果可以重來一次,我也要在陽光下奔跑、嘶喊、跳躍!

      雯雯沒問題的,已經累積這麼多的路跑經驗,
      身邊又有那麼多愛跑愛騎的好朋友,很快就會加入全馬行列。
      下回,希望在跑場上看到長髮飛揚的妳!

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  40. 您好
    我是要去加羅湖的zoe,過來逛逛^^
    看到這篇想到那天差點就被抓去那裏當啦啦隊(不會跑步只能當啦啦隊的份)
    加羅湖見囉^++++++^~

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