
<飛小魚/圖與文>
2009年10月11日,拍攝於2009日月潭環湖馬拉松。
很喜歡這張,一種扶持、信任的感覺,當這兩組人進入最後的里程時,周遭是一種感動的氛圍。
跑步是個很棒的大家庭,不一定非得自己下場參加比賽不可。
你可以選擇當個陪跑的人,牽著視障朋友,一起奔跑21k或42.195k。
那樣的成就感與滿足感,應該是加倍吧!
或者,當個在一旁觀賽的路人甲攝影志工,也挺好的,一樣收穫滿載。
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一場沒有下場跑步的馬拉松賽事,卻整整在會場上「玩」了六個小時,一分鐘也沒浪費掉,我就這樣,紀錄了我那場原本應該是第五馬的日月潭馬拉松環湖賽。
也是累,卻是截然不同的累。雙腳僵硬,右手微酸,但,心很快樂,人很愉悅。
我就站在距離終點不遠的地方,看著經過一場漫長的奔跑旅程之後,就要結束"折騰"的那一剎那,每個人臉上的表情。我望著那一張張認真的臉,有痛苦、有輕鬆、有微笑、有恍神,有低頭,有沈思,有明星式的pose,也有面無表情的茫然。但不管是怎樣的一種表情,不變的都是那股堅毅的神情,原來,這就是跑者的容顏!
雖然我沒有跑,可透過我的眼,我的手,我的心,把跑者的容顏給紀錄一來,這也是另一種深刻的經驗與驚豔。
然後,我的熱血開始奔騰起來,關於那植入我身體裡的一種名叫「愛跑步的小魚」的細胞,原來早己經失控地蔓延與擴散到全身,在我的血液裡到處流竄著,再也無法控制住──不,我想更正我的用詞,應該是,豈能輕易遺忘與捨棄?
不要問「小魚的下一場比賽在哪裡?」,現在的我,沒有答案。可是,休息了兩個月之後,終於讓幾近殘廢的魚腿,又動起來了,我想我已經找回那顆愛跑的心,我開始緩緩地跑著。
可是,我還是會出現在幾場賽事裡。沒有比賽的時刻,就讓我在一旁搖旗吶喊,為你加油吧!




<飛小魚/圖與文>
這是笑容很燦爛的微笑跑者。
就是不由自主地想笑,咧嘴大笑,心裡想著:『我跑完了,喔耶!』
小魚就是這樣奔跑進終點的,一路開心地,笑著回來。
跑步其實是件很開心的事情,除非是實力很強、奪獎希望濃厚的人,直到最後一刻都要咬緊牙根衝刺之外,其實放慢腳步,或看看四周美麗的風光,或看看身旁來來往往的跑者們的姿態,真的很有趣。尤其奔回終點時,一定要面帶笑容,跟自己這麼說。




<飛小魚/圖與文>
馬拉松男子組前三名,以及女子組亞軍小戴的容顏,各有不同的面貎與姿態。
人稱阿發的冠軍,瞧,他跑步的姿態多麼優雅而從容,但眼神彷彿寫著「我要贏」三個字。長跑是一場耐力賽,當然本身也需要有一定的運動細胞,但更多時候,終究還是得投入大量時間來練習,才能成就出好成績。



<飛小魚/圖與文>
「終點通常有人拍照,所以要先擺好pose,放慢速度進站,準備搶鏡頭!」這是一名跑友的"心聲"。果然,他不僅很搶眼地入鏡了,還上了小魚「最佳Pose」版面。
最後那個阿伯很可愛,擺出大鳥的模樣,一路拍著"翅膀"面帶笑容,由遠而近,然後迻灑下一長串的微笑與開心,傳遞給周遭的人。





<飛小魚/圖與文>
當然,你也可以以「造型」取勝。可以很勁爆,也很以酷、帥、辣。
聽說每年吸引數萬人參加的東京馬拉松,最棒的地方就在於五花八門的精彩造型。台灣的馬拉松賽還是偏保守,很少有人會搞笑演出,但偶爾還是可以看得到,第一張的仁兄(名號叫蛋糕達人)就讓大夥兒笑岔了氣。據馬路消息報導,年底的台北馬拉松已經有個既熱情又熱血的七年級美眉小微,正用力在招兵買馬,準備來個造型大會串了,好期待也好興奮,這麼棒的畫面豈有錯過的道理?所以,小魚不能跑,要來拍照啦!(多麼冠冕堂皇的好理由啊)
如果我也擁有這種好身材的話,當然也就給它來個火辣造型。茱莉是馬場上的名女人,每次比賽,她總是不吝嗇秀出各種賞心悅目的造型,不像某魚,一成不變的裝扮,慘的是現在變形了,白色衣服更是讓圓滾滾的魚肚肚一覽無遺,不敢穿了。沒了「戰袍」,當然就沒法子比賽!(真是的,千方百計在替自己找藉口,土刀~)


<飛小魚/圖與文>
可以一群人結伴哈啦跑。
沿途說說笑笑,忘卻那惱人的里程數,拋開痛苦的牽絆,
其實,看山看水看人看風景,也很棒的。

<飛小魚/圖與文>
也可以手牽手一起跑,就這樣陪伴著彼此,
讓兩顆愛跑的心,傾聽著你我的心跳,大口大口地呼氣著,有節奏地跑著,
跑到山之滇,水之湄,
跑到天之涯,海之角,
跑到世界的盡頭,跑到地老天荒。

<飛小魚/圖與文>
又是一對情侶組嗎?
不不不,你絕對猜不到,這是如假包換、千真萬確的母子檔。
我心目中永遠最美麗的超馬女神夢姬美女,這回帶著她還沒有加入「愛跑一族」的寶貝兒子,完成他人生第一場初馬。看她一派輕鬆自在的美麗笑容,根本就是小跑步的開心環湖之旅嘛!


<飛小魚/圖與文>
跑步真的是一件最簡單、最容易做的運動,而且,可以打破年齡的限制。
年紀最小的紀小妹妹,當她出現在終點時,兩邊的觀眾發出嘖嘖讚嘆聲,「嘩!」,我忍不住輕呼出來。臉上明明是稚嫩的清秀小佳人,卻又有一股執著與堅定的神情,她留言說,『小魚阿姨,可以跟你要照片嗎?這是我第一次跑這麼遠!』乍看到"阿姨"這兩個字時,馬上腦充血;再點進去一瞧,原來是這個叫自己印象深刻,好生佩服的小美眉,哈!(註:小美眉跑半馬21k)
然後,年紀最大的阿伯出現時,旁邊的人忍不住拍手鼓掌叫好。雖然腰桿打不直,雖然跑得不快,但一樣很硬朗可以跑完42.195k,是誰說年紀大了就不能跑步?如果把它當成是一種健身,只要保有很健康的心態,當然還要把身體給保養好,那就可以一直跑下去吧!

<飛小魚/圖與文>
摘馬太辛苦,是嗎?半隻馬、一整隻馬都太遙遠,太難,沒關係,那就來個輕鬆跑吧!
3K、5K不嫌少,9、10K其實沒有想像中困難,當你置身在人群裡感受到那樣的氛圍時,很容易就可以完成的。不想跑也沒關係,那就帶著一顆愉悅的心,來風光明媚的日月潭走6K也行,宏碁創辦人施振榮夫婦的初體驗完成後,忍不住豎起大姆指說讚,還要大力推廣喔。
看完這一串由「路人甲志工」飛小魚為你的圖文報導之後,是不是心動了呢?
心動不如付諸於行動,就拿出你的跑鞋來,去跑步吧!
小魚會在下一場賽事裡,等你。
小魚妹妹我來囉!是不是插頭香呢?好刺激喔!
回覆刪除跑步有益健康,昨天我看了日本節目,一位不幸罹患癌症爸爸,經由運動維持健康對抗病魔的故事。
甚至還主動幫助其他病友,看了非常感動。
您要健康的跑,才能維持您的工作和生活,當然還有享受美食。
最後,參加馬拉松比賽是維持跑步的動力,加油喔!!
哈哈哈,真有醬子刺激喔,沒那麼嚴重啦,
刪除經過這一陣子的偷懶與荒蕪之後,小魚家其實"郎客"散去不少了,
頭香,隨便兜嘛有,尤其現在要展開新生活運動之後。
以前有看過一則新聞,就是馬拉松治好癌症的故事。
雖然說,這不是絕對,但至少知道運動就是一件好事,不是嗎?
覺得跑步是最簡單最容易做到的事,雖然九成的人會跟你說,
我真的做不到耶!可是,我去.......
剛剛跟一個朋友講完電話,她就是這樣回答小魚的,
說她沒法子跑步,可是看了這篇文章,也跟著熱血沸騰起來,
現在,她受到我的"精神感召",又開始上瑜珈課了。
只要有運動,都好,畢竟每個人喜歡的、適合的不一樣。
但為了能夠吃吃喝喝,為了有好體力可以爬山旅行,
跑步是一定要的啦!
要找跑步的熱情...來這準沒錯...
回覆刪除看小飛魚鏡頭下的馬拉松世界...
讓我再一次對跑步有心動的感覺..
最近我都沒在跑步...
原本計畫年底娛樂變裝馬..還想逃跑..
不過被小飛魚一寫....整個精神都來了..哈哈哈.....
咦,小微竟然發現了,還想說再去你家通報一聲,說要大聲支持你的說,呵呵。
刪除那天在日月潭,真是張大眼睛一直盼呀望的,
怎麼就是沒看到小微的身影,倒是發現了笑得很開心的雯雯,
心想,小微怎麼沒來?回來後看了一些網誌,才知道你忙著工作。
不過看到那三鐵報導,忍不住又笑岔了氣,有小微在的場子就是這麼熱鬧呀!
所以,年底富邦馬的變裝大會串當然不能逃,
小魚可是滿心期待,已經開始興奮了說。
雖然沒跑步,但小微三鐵玩很大,身材可給它維持得很好,可以火辣上場哩!
習慣跑了之後,6K真的不難也很輕鬆..
回覆刪除馬拉松真的需要持久力
我妹妹那種高中跑短跑的
看我每次一開始跑就跑半小時1小時
都說 他持久不來
我說..慢慢練就會習慣的..:)
蘋果妮子也是愛跑一族喔,那有沒有參加馬拉松賽事呢?
刪除偷偷跟小魚說,我來幫你拍照啦!
其實,都是漸進的,逐步累積的,
只要持之以恆地跑著,不知不覺中,就會發現原來6K、8K並沒有想像中困難。
我那位懶了一輩子的死黨,之前頂多跑200公尺的3圈就要停下來用走的,
現在哪,跟我一起去日月潭馬觀賽之後,竟然說,
或許可以考慮來一場半馬也行。
嘩)))))))))))))那我要不要來陪她特訓一下?
上回看到短跑賽,想起自己也曾經是有速度的人,
可現在怎麼也衝不起來,就是緩緩地慢慢地跑,
這樣在田徑場上其實很好玩,
你速度超龜,那些快速跑的人不斷輾過你,
可你的持續力與耐力跑,卻會讓那些張大眼睛,不敢置信,呵呵!
3K、5K不嫌少……
回覆刪除那1.5K呢?
唉,誰教我是不太運動的肉腳魚。 XD
1.5K也行呀,這樣己經很強了啦,
刪除就繼續跑,不要停,總有一天,你會發現原來你也可以參加路跑賽。
然後你會說,原來10K一下子就跑完,要不要來跑半隻馬呢?呵呵!
謝謝小魚辛苦的拍攝
回覆刪除拍得很棒
所以想跟您要原始檔
謝謝
981011-594
981011-640
請寄tinyiliu@ms47.hinet.net
你邊跑邊拍,也很辛苦哩。
刪除可是,這樣是不是可以讓跑步變得更有趣、更好玩呢?
小魚也覺得把你拍得不錯看,
不對不對,是你本身就很有特色,而且很有型啦!
謝謝Ant第一次飛來小魚家玩耍,有空再來坐。
還是沒有發表最近小魚飛跑的心得~~~(討打來了)
回覆刪除文字配上美麗的圖片~~~
讓我彷彿又回到當天跑得當下~~~
幾k跑都不重要~~~跑多久也不是重點
最主要的是~~~
願意跑的一顆心情~~~
里程可以累積
時間可以反覆
跑的動能確會因為上述而增加
小妹妹能跑完半程馬?(您呢)
莫逞強的在沒有練習下~~~就突然的增加跑的量能跟時間~~~很危險的
每位跑者~~~都是最棒的主角
都很認真的面對每場次的賽事~~~
誰跟他們較勁呢~~~無與爭鋒阿~~~
瑞琳真的討打來了,唉喲,跑14K要說什麼才好,
刪除不過,跑的時候真的很開心,終於,又可以輕鬆跑10K了。
我發現哪,現在那個夢幻的藍色跑道對小魚具有無比的吸引力呢!
希望會一直持在,久久不會消失,
這樣,是不是可以把身上多出來的4公斤肥肉肉給甩掉?
不管是用多少時間跑回終點,
我覺得,每一張容顏,都有無比動人的地方,
這都是勇者的表現哪!
小妹妹都能跑完半馬,阿伯也可以跑完全馬,
小魚我呢,還有沒有再挑戰的勇氣?
夢姬姐的兒子,很帥啊!
回覆刪除兩個人真是比較像夫妻或情侶的樣子,不像母子!
大奶男的那張照片,超級爆笑的。
呵,很不可思議吧!
刪除跟夢姬姐的兒子說,你們一起走在路上,人家會稱讚你「女朋友」很漂亮喔,
他開心地跟我說謝謝,語氣裡有掩飾不住的的驕傲哩。
大奶男太猛了,後來在別人的blog裡發現,
原來他們正是年底想要來個大變裝,熱鬧演出的那群人。
小麗子快快挪出時間,回來跑步吧!
(不過真的很難,那只好我幫你跑了)
夢姬姊姊真是年輕,怎麼也不相信是母子擋啦!!!
回覆刪除魚兒,年底會參加12/20不再叫ING的那一場嗎?換我當志工幫你拍啦!
跑步真的會變年輕喔,米可還有繼續跑嗎?
刪除去年ING挑戰10K,今年再接再勵,繼續玩吧!
我一定拍到你跑步的樣子啦。
PS.已經改成「跑很大」的富邦馬囉。
邊跑邊欣賞周邊的風光啊?ㄟ...目前我不知道行不行耶!多半還是想著:快點跑完快
回覆刪除點跑完,我要回家了。所以,如果前方是終點,我應該是會很開心裂著嘴的那個!因
為,Yes,終於跑完了。
不管怎麼樣,還是覺得小妹妹跟老阿伯實在是太厲害了(用力鼓掌,啪啪啪啪啪啪啪)
那是因為阿貝還沒有參加過風光明媚的路跑賽啦!
刪除當然,平常繞圈圈的練習,當然是只想快快跑完收工。
國內有些馬拉松賽以風景優美聞名,
例如太魯閣馬、日月潭馬、玉山馬、梨山馬、花東縱谷等,
當然還不止這些,小魚參加的賽事不夠多,還不曉得其他馬的風光如何。
就說咩,小妹妹跟老阿伯都很強,
能夠堅持到最後跑進終點的人,都值得喝采。
阿貝要不要再挑一場賽事來「玩」呢?
哈哈謝謝小魚
回覆刪除辛勤的志工朋友
是跑步家庭裡最令人佩服的
謝謝你們喔
阿信第二次留言,集滿十次,下回小魚一定不會再錯過你了。
刪除對厚,真是夠拍謝,沒拍到阿信呢!
老貓陳一直問小魚『看到阿信了嗎?』
啊我又沒跟阿信相認過,不曉得哪個人是你啦。
直到看到照片,原來造型如此搶眼,大概那個時候跑去換電池吧,殘念!
對不起你,還讓你來說謝謝。
哇!好開心,雞大姐上鏡頭了!!不過下次我要給它注意一下~要從頭笑到尾才是"真女人"!嘻~
回覆刪除姐姐一直在你家潛水哦,游上岸透口氣,還真不賴!
小魚美媚請放慢腳步,累了就多休息/不想跑就暫時"擺爛",沒關係滴!
再出發時,才會"能量無限"!!
小雞美媚的人緣那麼好,而且,不管任何時候,
刪除都是熱力四射,活力十足,會跑又會玩又會照顧人,很棒!
希望小魚也能跟你一樣,跑出好身材來,
那人家就可以在賽事裡打扮得美美的,開心地跑著。
就因為生活亂了步調,驚覺自己竟然連最愛的跑步都捨棄時,
那種沮喪與無力感,湧上,忍不住問自己到底在做什麼?
還好小魚生性樂觀,不會讓低落的心情困擾太久,很快就振作起來了。
找出讓自己不開心的癥結,然後快刀斬亂麻,決定重新調整「生活秩序」,
現在,又跑了,那種開心的、盈滿的感覺,又回來了。
謝謝熱心的茱莉姐 :P
就在一旁拍照
回覆刪除看著別人一個個進終點的感覺....腳....不會癢嗎??
(又墮落了好一陣子了~)
就是腳癢了,所以,又開始跑囉!
刪除看小魚的blog,看這些跑者的容顏與文字,
紅魚不會....心動嗎?
來吧來吧,快來跑步,別再墮落下去了。
想當初我們還在討論半馬、全馬,小魚都已經"撩落企"了,
你還在等什麼,猶豫什麼!
好啦,10k也好,開始跑吧!
^_^good,,,
回覆刪除在深夜的時間,泡了一杯咖啡
細細品賞,小魚的作品,,,
再次,,,good的,,,^^
不~~會~~吧!
刪除深夜喝咖啡?俊清你太強了,完全不會失眠喔。
好感動喔,你用了「細細品嚐」這個的字眼,
然後,good,噢,小魚的心裡漾起了一朵微笑,暖暖的,很開心。
就衝著你這句話,拚了,以後要認真寫blog。
咦,今晚呢?睡了呀。
啊)))))12點了,快要變回灰姑娘了,要快馬加鞭才行。
我還在。
回覆刪除對這麼多有毅力、有恆心的跑者,
致上敬意!!
嗯,我知道面四方一直都在。
刪除不要走開喔,小魚需要你的支持與鞭策啦!
是呀,看著這些鏡頭底下的人,忍不住還是要為他們鼓掌叫好。
呵呵呵,俊清將近凌晨還喝咖啡---厲害喔---
回覆刪除我覺得在終點等候捕捉跑者的神態,的確是一件很棒的事---
可惜,我如果沒參賽,守在終點,老公會怪我浪費時間---
他覺得我該把時間浪費在「家庭」上----
親愛的小魚,你快來---有客人,他就不會唸我---哈哈哈!
他有很棒的紅酒,他每次都埋怨只能一個人喝---
你來,我們三個可以好好聊天喝喝紅酒喝喝茶,
把所有的小孩關進房內---
呵呵呵--快了--
這不是我要回應的重點,每次想到你要來,就天馬星空亂想---
好吧!
我覺得小魚在終點,應該也和所有跑者一樣「熱血沸騰」---
哈!很棒的感覺呵!
沒法子,阿孟家裡有三個孩子,還有個老公要忙,
刪除家庭才是你最大的生活重心,還是別衝動啦,雖然小魚真的很希望你來---
現在還不行去找阿孟玩,還要再忍一個多月,
已經進入最後的緊鑼密鼓階段了,加上早已經排好的既定行程,
剩下來的日子,不敢輕學妄動,還是乖乖趕書快快完成比較重要,
這樣,到時候就可以狠狠地、瘋狂地、痛快地,大玩特玩了。
就完全交給阿孟,要喝酒喝咖啡唱歌爬山玩耍跑步,通通行,沒問題啦!
是呀,這文,就寫得很熱血沸騰,而且還不止這樣,
未產出的感覺,還持續在心裡頭發酵呢!
偷懶的飛小魚((((((((我要譴責你((((((,我在溫老伯後面進來就不拍我呀?偶孫
回覆刪除企啦~~~~~~
唉喲,蝸牛好久不見,還以為你早已經棄小魚而去了呢。
刪除中秋節回高雄,在都會公園跑著,突然想起一隻在南部的蝸牛說,
新完成的第二期部份加起來,跑一圈要5k,對吧?
啊你怎麼消失這麼久,都沒來提供最新情報了,厚!
難怪小魚會漏掉了你。啊))))啊))))啊))))我不是故意的啦!
肯定是衝太快的蝸牛,要不就是躲在人家後頭的小蝸牛,
讓小魚的鏡頭來不及補捉到你,給它錯過啦。
記得來跟我說你接下來的賽事,好讓我有機會彌補你喔!
PS.瞧,小魚誠意十足,為了回你留言,
竟然違背自己定下的規矩─12點前要關機,
這樣,可以不孫企,改成"就甘心ㄟ",可乎?
哈哈~~我入鏡了
回覆刪除這也表示~我終於知道原來那天在終點前叫住我的人是小魚!!
怎麼這麼重要的攝影師還要委屈自己擠身於人群中勒,
下回應該安排個像網球賽裁判坐的那種椅子讓小魚高坐在上,這樣應該可以拍出更棒的畫面
非常感謝您的攝影喔
不過跑的過程再累,回到終點時都一定要擺出好POSE,實在是無法同意更多了,哈哈
「終點通常有人拍照,所以要先擺好pose,放慢速度進站,準備搶鏡
回覆刪除頭!」這是一名跑友的"心聲"。
這句話好熟悉喔,應該是我說的吧!不過我忘記在那裡說的了!
順便一提,我覺得通常到終點前反正前後也沒有人!
回覆刪除都已經跑了幾個小時了,不差這兩秒。
還是讓自己有個漂亮的回憶比較好。
而且我做最後衝刺加上心情鬆懈還蠻容易抽筋的,還是小心駛得萬年船。
呵呵呵---
回覆刪除你是說兆豐嗎?
我真得很想去,尤其老公沒幫我報11/1的仙山挑戰賽--
我就很想氣他一下---跑去花蓮---
不過,阿孟沒有那個「狗膽」啦---泣---
我本來已經幻想等賽事完成帶你去七星潭兜風,
順便拜訪一間美到不行的民宿---
好吧!---做夢比較容易*.*)))
等你忙完---不急!
最近我應該要開始忙了---
哈!苦笑中---來去工作了!
一早就看到這麼熱血的報導,很想現在再去跑一趟日月潭(開玩笑的啦!),
回覆刪除我是在跑完艋舺馬拉松的餐敘看到夢姬姐和她兒子,她兒子好帥!很像張震
呢!她們母子倆來跑馬拉松很有號召力!越跑越年輕。每一次的馬拉松都有
不同的記憶,看了小魚寫的這一篇,更加深了日月潭馬拉松的印記,如果沒
有在終點停留,我們看不到任何人的終點表情,包括自己的,真心感謝妳們
願意在終點停留,讓跑者們有了屬於自己的馬拉松終點照,給妳愛的鼓勵三
次加愛的抱抱(先欠著)喔!
下場跑跟場邊拍照都能體會與察覺到跑馬的~心~..真的不簡單
回覆刪除deleted
回覆刪除我是蛋糕達人....我不知如何說起.但是感動真的.謝謝
回覆刪除小魚兒, 久仰妳的"魚"名,感動妳花了這麼時間為跑友們一一捕捉終點前的定裝照,讓
回覆刪除我也看到了一隻花蝴蝶愉悅地飛進終點,感謝妳的付出>_<,但跑步是行動,妳似乎是說
太多也寫太多,所以腳就動太少....景泰上
hello, 我覺得你拍得很讚, 文字也很讚.
回覆刪除下回吧阿信和小魚一定要相認一下
回覆刪除彼此錯過太可惜了
看小魚的2007太魯閣馬拉松
其中的一張太魯閣國家公園的相片
小魚就將老婆一對兒女及表弟給入鏡了
只可惜阿信當時和小魚站在同一邊拍攝
所以沒把阿信照進去
哈哈2007年太魯閣馬拉松阿信也是跑半馬的喔
小魚謝謝您幫我們這些跑者留下最珍貴的回憶
真的跑者是享受真正辛苦的是主辦的志工朋友們~謝謝您們喔
Hi,小魚。我是你的圖與文中手牽手一起跑的女主角。
回覆刪除*^^*,好開心阿~..我也是有衝向終點的英雄照啦!!
這是我的初半馬,何其有幸,我可以被記錄下這個瞬間,可以讓你用這樣溫暖的文字解讀。
這張照片,將會被我和另外一半好好珍藏。
未來結婚時候,一定會被我們拿出來給大家看。
這是張比婚紗照還要珍貴的照片。
ㄟ
回覆刪除真失望
我還以為有阿孟的照片
沒看到咧
ㄟ
來跑
跑路
不是路跑