2012年7月13日 星期五
【半規管失衡】墜落與傾斜
<飛小魚/文>
2008年5月15日,拍攝於西班牙南部隆達(Ronda)。
在那遙遠的西班牙南方國度裡,遇見這樣一群歡樂無限的孩子,個個笑得璀燦亮麗,熱情有勁搶著跟旅人拍照。
我想要找回那個體力充沛、活力十足、熱力四射的健康小魚!
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睡夢中,慣性往一邊靠過去,把整個人捲成蝦子狀。記得小時候媽最喜歡這樣形容我的睡姿──像隻燙熟的紅蝦子。
瞬間,發現自己在天旋地轉中急速墜落,一驚,就醒了過來。下意識換個角度,離開左側,那就向右轉繼續睡吧!
依然是完全無法招架的墜落,整個人徹底清醒過來,心想,「來了!」下一秒跟自己說,要鎮定,此時此刻沒有任何人可以幫你,就只是你一個人,千萬不能摔落下去。
那是7月8日早上再度發生「異形入侵」事件(前幾年首度「發作」時,壓根不曉得怎麼一回事,只好如此自我解嘲,想來不禁莞爾,真是服了自己這麼豐富的聯想力,卻是如此漠視自己的身體狀況,事過境遷之後依舊不求甚解)時,當下的反應與心情。幸好是「久病成良醫」吧,這樣的比喻或許有點不倫不類,卻大致可以形容我在「案發現場」的應變之道,我快速思索,該怎麼替自己解圍。
我知道那個上頭有天才老爸的筆跡,寫著「半規管」的藥包,就放在不遠的地方。只要我小心翼翼,能夠順利起身、下床、移動,就可以把那包「解藥」給吃下去,這樣,至少還有跟「異形」抗衡的力量吧!
說起這突如其來的強烈暈眩,直到後來在高雄家裡「發病」,才知道究竟是怎麼一回事。那次,剛好在高雄家裡,是媽媽還在的時候。發現自己沒法子起床,一起身就被捲入360度大旋轉中,整個人不是跌就是摔,世界彷彿變成一個高速運轉的雲宵飛車。這輩子怕死這玩意兒,一次也沒搭過,為什麼明明在家裡,我卻被推上高空中轉個不停,然後,毫無預警地墜落?
「半規管失去平衡!」這是我第一次知道這玩意兒的「學名」(是嗎?),原來吃藥就可以離開雲霄飛車,停止天旋地轉。
最近一回發病,很幸運又是在高雄家裡,救我的人變成也飽受這毛病困擾的天才老爸(嘎,難道這種病也是一種遺傳?),他常態性有備藥,只要那段日子覺得不對勁,就會持續性吃藥以確保安全。然後我把老爸的藥通通拿走了,他說他再去跟小丸子哥哥拿(如果我不是離家很遠的孩子,有任何疑難雜症,找醫師哥哥就可以解決大半數的問題了)。
終於(最好是不要哪),這些藥果真派上用場了,我的心情很複雜,有對媽媽綿綿不絕的思念,還有爸爸拿藥給我吃的身影,可是此時此刻,我只能「自救」。百感交集中,我漸漸學會要怎麼跟暈眩症平和對抗,盡量放慢所有的動作,溫柔對待自己,盡量把傷害機率降到零。
或許是這回發作沒往常激烈,或許是爸媽的愛給了我力量,或許是經驗豐富了不再那麼驚慌失措,或許是對健健康康活蹦亂跳的強烈渴望,總之,我跟它和平共處4天,好漫長,但至少安然無恙地度過了。
那種只要在轉身之間碰觸到某個角度,就會墜落或傾斜的感覺,很不舒服,噁心極了。但應該雨過天清了吧,我想,說不定透過文字書寫這樣的「儀式」,正是對它最好的告別,劃下一個大大的句點。
這回,我想搞清楚究竟是什麼玩意兒,想把它徹底趕跑,不想再墜落與傾斜了!
<飛小魚2012/7/15晚上8點後續餘波盪漾>
它走了,可是,依舊有那麼點”陰魂不散”。
睡覺的時候,瞬間躺下去,或者向左側、向右側,都會有一秒鐘的墜落,幸好我漸漸習慣這一週來它的存在,說它可惡也好,說它愛惡作劇也好,我只能無奈又無言地接受。只要它不要再把我的生活搞得天翻地覆就好。
延伸閱讀──
那一刻,天旋地轉
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動作放慢絕對是正確的,也許是剛開完刀,體力還沒恢復,所以暈眩症狀多一些
回覆刪除幸好,已經渡過了那不舒服,處處危機四伏的一週。
刪除好像也沒什麼特別原因,就是把藥準備好,不對勁時就趕快吃 XD
老師的話有沒有在聽啊,多試試會眩暈的那個動作,習慣以後便會恢復正常,其實我在想,這與抽筋
回覆刪除可能都有關喔,血管方面的毛病要多注意,照顧自己也是善待別人喔!
啊呀,主任,那真的要人命耶!
刪除我反倒要避開那個會天旋地轉的點,不過,放慢動作倒是真的。
現在,經過這一連串的「毛病」之後,會更加好好善待自己的身體,
8月份開始,已經回到「跑步的小魚」的生活模式了,
跑很慢沒關係,跑不多也沒關係,就是要運動,要正常作息。
謝謝蔡老師啦!
大概是小魚吃了大魚吧!哈哈!我來亂的
回覆刪除不過跟主任的論點不一樣 我相信慢慢的都知道有個徵照 或那個動作會易眩暈 儘量少做這些動
作來避免
國徽大哥真的是來亂的,土刀~~~~
刪除不過來亂總比都不來得好,歡迎你繼續、常常、用力來亂!
沒錯,小魚跟國徽大哥的看法一樣,那段日子我變得好"優雅",
不再像往常般莽壯與急躁,有給它溫柔說,哈哈!
回高雄吧, 至少在這種情況下, 回家住一陣子.
回覆刪除和天才老爸作伴, 有小丸子葛葛守護.
獨居, 有一定的風險 !
西班牙, 在我去過的國家中, 有著極為愉快的回憶.
帥哥, 酒窖, Tapas.
期望有一天她和小魚一樣能夠恢復往日風采.
碧湖杜 / 2012.07.16
首推
回覆刪除得注意喔
乾爸也有這個症狀
也很注意的看醫生和按時回診
小魚加油~~~要好好的喔
是梅尼爾氏症嗎
回覆刪除總之
小魚姐要保重身體
星光馬要拿書給妳簽呢
飛小魚跑友你好:
回覆刪除個人也有此症狀,跑太猛,跑太累,或睡太久之後都會發生,幾年前發生時,不知如何
應付,猛起身導致嚴重嘔吐,非常的難受,經過幾次之後,自己也找到對策,就是發生
時,躺著身體要保持不動,頭慢慢的轉動,會找到一個比較不會眩的角度,就保持著,約
過一小時後,狀況就能減輕。
上述為個人經歷僅供參考,希望對妳能有益助,順祝 跑安!!!!
那是短髮的小魚嗎?
回覆刪除就在約莫一個小時前,坐在書桌前低著頭寫字,
回覆刪除記錄我的跑步資料,瞬間,一陣暈眩感襲來,
噢噢噢,又來了!!
原本想說應該還好吧,想不管它忽略它繼續低頭記錄著,
結果完全撐不下去,快速移到床上躺著,
天哪,整個天花板又在天旋地轉,
幸好不是高速運轉,而是緩緩轉動著。
過了十來分後,好多了,又起身繼續回到書桌前,
頭一低,又暈了,快去拿半規管藥來吃,繼續回去躺著,然後就一直不舒服到現在。
現在只能正視著前方,完全不敢低頭,
希望這回也只是輕微的,晚上睡一覺醒來就沒事了.....