2013年5月2日 星期四

【2013人生風景_0502】蔬菜多多行不行



<飛小魚/圖與文>

2013年5月2日晚上8:21,拍攝於捷運雙連站附近。

是該強迫自己,要好好控制飲食,也要如常運動了。
再放任下去,怕會釀成無法挽回的「災難」!

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Snoopy電子磅秤的數字好像失真了,節節高升,就連去揮汗一個小時燃燒約700卡,它依然沒有減少的跡象,真叫人洩氣!!

不曉得究竟哪個環節出了問題,我試著用一種「掩耳盜鈴」的方式,忽略那超好的食慾與忌不了口的貪吃毛病,為自己找到一個可以合理化的藉口──甲狀腺機能不足,導致代謝功能遲緩,發胖本來就是必然的後遺症。

呃,這樣是不是強迫自己接受,那難以忍受的數字其實是無從逃避起的殘酷事實?

可我真的要眼睜睜看它繼續扶搖直上,到達面目可憎的臨界點,才會徹底清醒過來?不,我不想要,「馬拉松小魚」不能容許這樣的事實發生。

是該管管自己肆無忌憚的好胃口了。今晚,就來個清淡的苜蓿芽蔬菜捲吧!光用眼睛瞄見就深深被吸引,吃進嘴裡,無比清爽,這樣不油不膩又是蔬菜多多的健康飲食,美好的開始。

只是,在買了它之前,已經先買一份又辣又油的紅油抄手,噢~~~~今晚還是失敗。
在5月的剛開始,聞到夏天的氣息之際,要為自己的身材好好打量。




10 則留言:

  1. 二推
    哈哈哈沒有漏看是看的時候還沒po出來
    好粗好粗啦
    丈母娘最愛買這一味給阿信號勾
    我很喜歡的
    五月休息跑步都要快樂喔

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    1. 這個真的很好吃,而且營養又健康,零油脂喔!
      只是,應該不太容易飽,哈哈哈。
      夏天到了,看到自己油滋滋的魚肚肚,一整個傷腦筋,
      每次都下定決心,晚餐都吃沙拉輕食好不好?
      可是好難喔!

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  2. 應該要戒掉油膩的紅油炒手,才不會破功

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    1. 啊,人家就是很愛吃紅油抄手耶,怎麼辦?
      好多美食都不能享用,這樣人生會不會太痛苦了些?

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  3. 幹嘛要戒紅油抄手
    不要聽SOLO的
    嘻嘻好吃的要吃
    要好好跑倒是真的

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    1. 哈哈哈,阿信果然是好朋友啊!
      如果小魚也像你一樣跑那麼勤快就好了,
      什麼兜嘛可以吃,不用擔心耶!

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  4. 甲狀腺機能不足,並不是發胖的原因
    皮皮的好友媛,雖然甲狀腺整個切除
    但是愛打乒乓球的她,因為天天運動
    身材硬是比皮皮苗條

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    1. 當然不能說是絕對,只是,動了甲狀腺全切除手術人,8成以上會變胖,
      去年小魚沒有肥起來,今年跑得少吃得多,
      說不定症狀延緩發酵了,才會愈來愈胖。
      淑媛算是特例啦!

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  5. 看起來好可口喲~~~

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    1. 是真的好美味可口。
      週四晚上原本想再買來吃,結果,沒賣,泣!!

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