2009年12月25日 星期五
【生活快轉_1225】因為暴肥,決定送給自己一個X’max禮物
<飛小魚/圖與文>
2009年12月18日,拍攝於一間走低調奢華風的毫宅。
我無可救藥地愛耶誕節的氣氛,愛聖誕樹,愛那種濃濃的節氣的氛圍。
那是屬於想念的味道,挾帶著感恩與喜悅的fu,是屬於幸福的樣貎。
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耶誕夜,有一場很開心的姊妹會聚會,這是一年前吳哥自助行成員發起的 Ladies’ Party,我們約好了,要快樂一整年。
關於2009年,到底自己的快樂指數有多少,這是最後倒數計時的年度review。
12/24晚上的聚餐,我們今年決定改走「平價風」,選擇了頗受歡迎的【天外天麻辣火鍋店】,問題就出在,它吃到飽,挺好吃的,這就有點小慘;更「糟」的是這裡的冰淇淋是Häagen-Dazs,而且口味多達12種。很好,對吃向來沒啥抗拒的我,在連續幾天不是嗯嗯不順,就是沒有嗯嗯的前提下,這一餐吃下來,讓今早站上我那可愛的Snoopy磅秤,上頭秀出來的數字,噢,差點沒讓我驚嚇到把它給砸碎。
天!這血淋淋的數字,就算用膽戰心驚這麼強烈的字眼,都不足以形容我內心的恐懼感,開始跑步前那種臃腫不堪的大肥魚夢魘,已經像團黑影,一步步向我蠶食鯨吞而來。體重這種玩意兒,要往下降比登天還難,要往上升卻那麼易如反掌,一不小心,可能就一飛沖天,一步登天。
死性不改、不見棺材不掉淚的我,中午又吃了小火鍋(沒法子呀,我是火鍋妹),說好不吃晚餐,卻又騎著我的歐兜拜小灰去兜風(其實是去拿我那送修的htc阿芬機啦,它離開我兩星期之久,過著來電不知是何人,只能聽聲音辨識的日子),然後就跑去夜市嘴饞地吃了一通。我,竟然自暴自棄到這種地步,難道真的放任不管,讓體重繼續破表下去?
胖還不是最大的致命傷,比較難受的是,耶誕夜那噸吃到飽的後果是,胃絞痛一整夜不太好眠。今晚夜市小吃雖然沒吃太多,但一肚子大便又讓我的胃"不穌胡",只好再吞一顆上好胃藥;吞完後發現,咦,吃錯藥了,剛剛吃下肚的是普拿疼哪!大概是胃藥加上止痛藥,效果比昨晚好,那就出門去,決定來個不一樣的聖誕節,要讓自己難忘又欣喜。
因為暴肥,所以決定送給自己一個聖誕節禮物。今夜,有風,偶爾微微飄來一絲絲幾乎感覺不到的雨滴,我在藍色夢幻跑道上奔跑著,給自己打包走11.23k。
很意外地,這麼久沒跑,久到自己都忘記跑步的樣貎了,原以為魚腿殘廢,再也跑不動,一切回歸到原點,大概得從3K、5K,從頭開始,慢慢再找回跑步的感覺,再一點一滴增加里程數。但說也奇怪,今夜跑起來卻沒有痛苦的感覺,而且愈到後頭反倒有種「跑開」的感覺,腳步不再那麼笨重,變得比較輕盈,最後還可以衝刺、加速,然後,既沒有鐵腿,也不疲憊,直到夜已深還精神飽滿。或許真的是累積,更正確地說,應該是儲存太多熱量,才會跑得這麼開心吧!
昨晚,我狠狠跟自己發了一頓脾氣,覺得自己無可救藥,是扶不起的阿斗,是表裡不一致,不折不扣的偽君子,口口聲聲說自己是愛跑步的小魚,字裡行間,盡是戀戀不捨,讓很多不跑步的朋友逢人就這麼介紹我:「小魚很厲害喔,她跑馬拉松,還拿金牌呢!」噢,我恨不得有個洞可以鑽進去,這金牌,其實是完跑獎牌,對台灣這麼龐大的跑步族群而言,很多人根本是多到淹腳目,沒地方擺。
我狠狠數落自己,用一種最強烈的字眼,把自己說得很不堪,罵得狗血淋頭。其實,我還是常常到跑友的blog去潛水,去偷瞄,去感受,想要藉此來激勵自己;尤其是上週日跑很大的富邦馬拉松,連續參與兩年,今年卻缺席了,那天是千載難逢最適合跑馬的好日子,果然一堆人破PB(個人最佳紀錄),甚至還大躍進,跑出很驚人的成績來。說不在意絕對是騙人的,我的心陣陣地刺痛著,從沒像這個時刻這般痛恨自己,我恨自己竟可如此痲痺,卻又如此激動,分明是一種分裂的性格,莫非,是我那兩隻魚跟兩種血型混合的四種個性,在撕扯著我?
再也不想當個口是心非的人了。滿口愛跑步,卻讓自己靜止不動,我沒資格說自己是愛跑步的小魚,現在再看這篇「效法村上春樹,以文學為己任」,簡直是個天大的笑話。
在這個想念的日子裡,我送給自己11.23k,這是個非常珍貴的禮物,用再多的錢也買不到,因為,它的名字其實叫信心。我只是在這個夜晚,找回一點那遺失已久的信心。
在耶誕節的最後一刻,祝福我親愛的朋友,也祝福我,活出自信與自我,找到讓自己嘴角不由自主會上揚的元素吧!
跑完後,我的眼、我的嘴、我的心,都在笑,我很開心。
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果然還是奔飛小魚
回覆刪除有人我家草叢看第二篇小天鵝嗎
奔飛小魚也是這樣的奔飛嗎
小天鵝真是可愛極了,
刪除尤其是那"分解動作",或者更正確地說,分鏡圖。
咦,老新還沒出現耶,小魚2010年的光陰地圖,為什麼你缺席了?
給小魚:
回覆刪除有時間就跑,沒時間就算了,
其實生活還有很多事要作,跑步只是生活的一部份,
我想到明珠姐的名言:你若不想跑,會找到一個藉口;你若想跑,會找到一個方法.
小魚自我要求太高了,寫書,當攝影志工,公民記者等,不也是帶給大家許多的美好
彼此加油吧!
明天嘉義馬拉松,奎垣又要變裝了,中鋼蔡清決百馬。
沒錯,就是明珠的那句話,說得實在太貼切了。
刪除不能再放任自己找藉口下去,這樣,小魚永遠回不了馬場的。
想想去年的此時,正熱衷在十八尖山及永慢之間「插花」,
單是一月份,就有三次奔山記,當初的那股勁,跑哪去了?
最近又有好團練出現,可是沒跑步的小魚,完全不敢參加,哀怨哪!
看到奎垣南奔北跑,又活躍在各個賽事,我也會心癢癢,也想"復出"。
跑步,這應該是生活的一部份,不該給自己找藉口的。
小魚
回覆刪除有時 還是對自己好些 聆聽自己的聲音 不用太苛求自己
就算有好多該做的事
一步步來 take your steps 別想太多
畢竟 有吃喝玩樂 過想要的生活才是最開心呀~
要是擔心怠惰過頭 歡迎隨時call我們這群新竹米蟲
我們不事生產 手邊啥都沒有
有的就是時間與超多的私房路線呢~
一起來杯咖啡 來個慢跑 來碗美食 就是要悠閒地過生活啦..
唉,工程師有所不知,關於跑步這件事,小魚就是對自己"太好"了,
刪除才會不一小心,好過頭,然後就完全靜止不動,沒跑了。
最近永慢又開始有些團練,但我完全不敢"肖想",
單就1/10的雙溪團練,雖然我在那場賽事裡有著很美好的回憶,
但一開始那長長9k上坡的「見面禮」,就讓我望之卻步,
要怎麼樣才能夠重拾去年元月份奔山記那種快樂的感覺?
2009年,對我而言其實算是混亂的一年,
收穫當然是有的,畢竟三本新書上市,這不是件容易的事,
但有太多事,亂糟糟的,就是沒有把它安排好,這是我要檢討改進的地方。
其實,小魚向來不會苛求自己,才會亂亂熬夜、作息不太正常,
但生活終究還是要建立該有的秩序,
這樣才會有足夠充裕的時間可以吃喝玩樂,不是嗎?呵呵!
聽到工程師最後那一段寫的,坦白說,怦然心動呀!
呵呵,今年,就來給它四處開心跑,
但我需要找到善心人士願意讓我"奴役",充當司機載我去找你們玩才。
最後那句,讚,誰說跑步就只是早早去,跑完就解散?
當然要順便小旅行一下,這才是最大的樂趣呀!
偷偷跟你說我的心願好嚕,真想哪天,也可以去國外參加一場賽事,
然後,趁機狠狠玩一下,聽工程師跟小祕書的那霸馬拉松婚禮,
嘩)))))))真讓人羨慕哩,可惜那時候我還沒開始跑步。
嘿~
回覆刪除加油!!
不一樣的聖誕夜
只要自己快樂
比在夜裡排隊等耶誕大餐
在嘈雜的音樂+人聲中吃進一斤斤的體重
還要讓人愉快吧!
這才是....聖誕快樂~ ^^
是呀,總是要想點方法,讓自己振作起來才行。
刪除聖誕節的夜晚,2010年元旦連續假期結束前,
我都在藍色跑道上奔跑著,希望讓自己找回那樣的感覺。
以前,跑步是生活中很重要的一件事,曾幾何時,遺忘了它?
要開心地吃,這才是人生的一大享受,就要把跑步當成一種習慣。
先擱著讓我好好的想想該怎麼的留
回覆刪除怎麼看~都好像在寫瑞琳這兩個月來的心聲
星期晚上的跑~全身上下抖動的累(胖了好多都不自覺的,一跑就露出原狀)
中晚餐的餐盤像一座山 , 恐怖的是 , 同事還直誇我的說 : 都不會胖 ?
偶就越來越貪嘴的拼命夾菜 , 還讓自助餐老闆娘當著我的同事給偶折扣 ?
他們都直逼問我 ? 怎麼這麼的好康 ? (還好我沒跟我老婆辦理假離婚?)
偶也發誓的說要少吃?卻還變本加厲的夾?
~天阿~
最好是瑞琳的心聲,最好是胖了好多,
刪除啊你明明就瘦得像非洲難民一樣,明明就跑得很勤快,
不對不對,這絕對不是瑞琳的心聲。
網蛋致各界群達書:
回覆刪除北港媽祖:「夢想自己的房子?將存款領出換成一元硬幣藏起來可保佑房價合理。」
上帝:「既不易被偷又不怕蟑螂,酷~~」《網蛋福音276》
本蛋致力於網路苦行凡數年矣ㄆㄆ,所求者不只利人,亦為利己ㄆㄆ,故雖臭名
於外,不言悔也。前者尊重生命之論以傳達至2300萬個有小雞雞及小雞雞愛用者為
要,無暇理會各格主之感受與意見,在此深深表達歉意。
今者本蛋欲將雀榕計畫推向「房價崩」之階段。諸位皆為在社會佔有一席之地之
賢達者,舉手投足,人所共仰,吾輩千萬立錐無地之人,在馬懦之際,祈求諸位捨小
利抗房價。
銀行者,資金運用之平台,聚平民百姓之財,而能者用之。若能者為良善企業
家,則創造就業利益共享;但若此能者為投機自利之徒,則搬有弄無百姓遭殃。目今
之景氣衰敗而房價獨秀,此非銀行辜負存款人之初衷耶?
良善企業家既不願出頭,吾輩豈可任投機者猖狂!故願號召天下感民疾苦者,共
挫房價。以上為福音276之本意。
本蛋淺見,如蒙賜教,幸甚。
以前,網路苦行蛋來過,小魚有眼不識泰山,就把它....
刪除現在知道了,原來是顆呵塞雷的蛋。
這顆蛋的見解一點都不淺,我看了之後,深思很久。
謝謝妳,體諒在地下室的悶!浮上來,真好啊!相信,明天可帶著輕鬆來跑,絕不缺氧!
回覆刪除也請妳要多跑些,不要忘了妳在兆豐農場許的願!雖然八字還沒一丿,但萬一出現,措手不及,怎麼辦?
平淡?談何容易?對我們這血型的人!但年齡却是成熟藥劑,妳還年輕,所以不用飆自己!畢竟?竟然認為那是妳創作來源,與別人不同的來
源!只是稍苦了妳!希望我知道自己在說什麼。
哈!就為我祝福吧!54歲為54馬而跑,年初許下年跑23馬的期望達陣了,但不用替我高興,因為對我們這型人,那却也代表有年紀了!(就15
樓)
唉喲,15樓別一直憋氣不吭聲嘛,人家小魚也是有寫其他文章呀!
刪除不能只有跑步文章才浮出水面,其他的,加減捧一下場咩,
看看2010年的光陰地圖,厚,我可是很認真天天都有寫文章,
結果,留言冷冷清清,門可羅雀....
咦,兆豐農場許的願究竟是啥,偷偷跟小魚說一下啦,好讓我及早準備。
等等,莫非是台中港辦一場盛大的馬拉松?慘囉,現在的小魚跑不動啦,
當然是打回原形,一切重新開始啦!
只是在想,我的馬拉松數字停留在4,到底什麼時候才會繼續往前推升?
說年輕是騙人的,心態真的很年輕,身份證上的數字卻騙不了人,
所以,想做的事真的很多,跟自己說,要認真地活在當下的每一刻。
嗯...不知道要說什麼...
回覆刪除小魚想太多。
你以為你背棄過跑步嗎?
不會啦,
「跑步」是很痴心的,
他一直都在,一直在等你回來。
不管什麼時候,都好。
「跑步」知道你一直掛念著他,
他,也一直很想很想你。
好個NiFi!
刪除這一番話,讓小魚看了,久久不能言語。
該說,你一語中的,還是,真的洞悉了小魚的心?
它當然不曾離開,而且,一直都在,
我只是暫時把它從我的生活中"移除",或者,擱置,
就因為不曾真的背棄,才會這樣狠狠地折磨著自己,痛恨自己。
我知道,我終將會回來,真的。
就算大夥兒漸漸放棄小魚,一個個轉身離去,
但跑步這種事,只能靠自己,只要我沒有放棄,它就一直都在。
更何況,我知道,很多人都在,我還是擁有這麼多的關心。
唉呀,樓上寫的真好,
回覆刪除我昨天下樓練了七K的距離……
路沒背棄我,是自己偷懶了…
除了跑步、網誌也偷懶了,
只有「吃」沒偷懶…
唉呀!真糟呢!
阿孟也一直有在跑著,5k、7k都沒關係,只要有跑就好。
刪除很多人都說,「肉肉的小魚比較好看耶」,
厚,最好是這樣啦,可是,一顆圓滾滾的肚子就不太好受。
我呀,是不會節食減肥的,這點,完全做不到,
為了享受美食,只好開啟跑步功能囉!
太厲害了啦,隨便就11
回覆刪除我連兆豐那個5.6公里都不知道跑不跑得完?
還被念:你怎麼都像置身事外都不練習?
咦,杞人有去參加過兆豐的賽事嗎,大老遠去,就別跑5.6k。
刪除跑步這種事,其實是可以累積的,
那天有人問我,妳是一開始就可以跑這麼多嗎?
我馬上把頭搖得跟波浪鼓一樣,以前的我,連走路5分鐘都要我的命,
談什麼跑步呀,這當然是日積月累下來的成。
不過,5.6k真的可以不必太練習啦 :P
1.小小聲的說!肚子痛我覺得不是吃太飽耶!因為是麻辣吧!我隔天也是給他小不酥
回覆刪除服
2.我完全自暴自棄沒有量體重哩!眼不見為淨,當沒看到
3.已經快要兩個月沒跑了。12月的跑步記錄,0
4.覺得身體自己會記憶,所以小魚的身體也是會記憶乘風奔馳的感覺!真忌妒,隨便
一下就11K啊!我是個沒意志力的人,所以,10通常都是莫名其妙出現的。太經常6就
覺得可以回家了
那晚,真是痛一整夜,好久沒那樣痛了,真可怕。
刪除可是基本上我對麻辣承受度還OK,或者,太久沒吃麻辣鍋了?
阿貝OK啦,你控制得很好,一整年不增也不減~~~~好像減1公斤,
我可是爆增5公斤,這個數字,不是普通驚人說。
可是,你的書,讀了好多;你的旅行,驚人的多,讓我看得紅了眼。
2009年一整年,我就只有短短的兩次突如其來、毫無計劃的小旅行,唉!
我喜歡「身體會記憶」這句話,至少也曾經那麼熱愛過,
一個月跑200多K,那樣的基因,應該還深植在我的身體裡。
就算跑得不快,就算是緩緩地跑著,
至少我還是可以把數字推升到兩位數字以上,
對於一個跑馬拉松的人而言,10、15K,就像2、3K那樣稀鬆平常,
我還是得靠意志力撐著,才會達到那樣的境界哩。
今年,沒有把禮物拍出來喔?!
回覆刪除你還是抽到同一個人的小禮物ㄟ
積欠的文章太多了,寫也寫不完呀!
刪除尤其是年底,活動又多,有很多即時要完成的,
姐妹會聚餐party,就沒空寫囉,所以禮物就沒照出啦。
別提運動了和變胖了,要不是我這陣子太忙,我大概也胖了不少,運動更是很久沒作
回覆刪除了...
有嗎有嗎,那天看到你,完全沒感覺你變胖呀!
刪除看到的,是個雖然很忙碌、可是看起來很開心的TK。
哎呀 我也因為聖誕新年假期好幾週沒游泳啦
回覆刪除不過我的大餐都是垃圾食物 唉唉
胖也要讓我胖的心甘情願
要先來點麻辣火鍋、龍蝦鮑魚餵餵我 XD
結果都是陪朋友去吃亂七八糟的東西
嗚嗚