2009年12月25日 星期五

【生活快轉_1225】因為暴肥,決定送給自己一個X’max禮物



<飛小魚/圖與文>

2009年12月18日,拍攝於一間走低調奢華風的毫宅。

我無可救藥地愛耶誕節的氣氛,愛聖誕樹,愛那種濃濃的節氣的氛圍。
那是屬於想念的味道,挾帶著感恩與喜悅的fu,是屬於幸福的樣貎。

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耶誕夜,有一場很開心的姊妹會聚會,這是一年前吳哥自助行成員發起的 Ladies’ Party,我們約好了,要快樂一整年

關於2009年,到底自己的快樂指數有多少,這是最後倒數計時的年度review。

12/24晚上的聚餐,我們今年決定改走「平價風」,選擇了頗受歡迎的【天外天麻辣火鍋店】,問題就出在,它吃到飽,挺好吃的,這就有點小慘;更「糟」的是這裡的冰淇淋是Häagen-Dazs,而且口味多達12種。很好,對吃向來沒啥抗拒的我,在連續幾天不是嗯嗯不順,就是沒有嗯嗯的前提下,這一餐吃下來,讓今早站上我那可愛的Snoopy磅秤,上頭秀出來的數字,噢,差點沒讓我驚嚇到把它給砸碎。

天!這血淋淋的數字,就算用膽戰心驚這麼強烈的字眼,都不足以形容我內心的恐懼感,開始跑步前那種臃腫不堪的大肥魚夢魘,已經像團黑影,一步步向我蠶食鯨吞而來。體重這種玩意兒,要往下降比登天還難,要往上升卻那麼易如反掌,一不小心,可能就一飛沖天,一步登天。

死性不改、不見棺材不掉淚的我,中午又吃了小火鍋(沒法子呀,我是火鍋妹),說好不吃晚餐,卻又騎著我的歐兜拜小灰去兜風(其實是去拿我那送修的htc阿芬機啦,它離開我兩星期之久,過著來電不知是何人,只能聽聲音辨識的日子),然後就跑去夜市嘴饞地吃了一通。我,竟然自暴自棄到這種地步,難道真的放任不管,讓體重繼續破表下去?

胖還不是最大的致命傷,比較難受的是,耶誕夜那噸吃到飽的後果是,胃絞痛一整夜不太好眠。今晚夜市小吃雖然沒吃太多,但一肚子大便又讓我的胃"不穌胡",只好再吞一顆上好胃藥;吞完後發現,咦,吃錯藥了,剛剛吃下肚的是普拿疼哪!大概是胃藥加上止痛藥,效果比昨晚好,那就出門去,決定來個不一樣的聖誕節,要讓自己難忘又欣喜。

因為暴肥,所以決定送給自己一個聖誕節禮物。今夜,有風,偶爾微微飄來一絲絲幾乎感覺不到的雨滴,我在藍色夢幻跑道上奔跑著,給自己打包走11.23k。

很意外地,這麼久沒跑,久到自己都忘記跑步的樣貎了,原以為魚腿殘廢,再也跑不動,一切回歸到原點,大概得從3K、5K,從頭開始,慢慢再找回跑步的感覺,再一點一滴增加里程數。但說也奇怪,今夜跑起來卻沒有痛苦的感覺,而且愈到後頭反倒有種「跑開」的感覺,腳步不再那麼笨重,變得比較輕盈,最後還可以衝刺、加速,然後,既沒有鐵腿,也不疲憊,直到夜已深還精神飽滿。或許真的是累積,更正確地說,應該是儲存太多熱量,才會跑得這麼開心吧!

昨晚,我狠狠跟自己發了一頓脾氣,覺得自己無可救藥,是扶不起的阿斗,是表裡不一致,不折不扣的偽君子,口口聲聲說自己是愛跑步的小魚,字裡行間,盡是戀戀不捨,讓很多不跑步的朋友逢人就這麼介紹我:「小魚很厲害喔,她跑馬拉松,還拿金牌呢!」噢,我恨不得有個洞可以鑽進去,這金牌,其實是完跑獎牌,對台灣這麼龐大的跑步族群而言,很多人根本是多到淹腳目,沒地方擺。

我狠狠數落自己,用一種最強烈的字眼,把自己說得很不堪,罵得狗血淋頭。其實,我還是常常到跑友的blog去潛水,去偷瞄,去感受,想要藉此來激勵自己;尤其是上週日跑很大的富邦馬拉松,連續參與兩年,今年卻缺席了,那天是千載難逢最適合跑馬的好日子,果然一堆人破PB(個人最佳紀錄),甚至還大躍進,跑出很驚人的成績來。說不在意絕對是騙人的,我的心陣陣地刺痛著,從沒像這個時刻這般痛恨自己,我恨自己竟可如此痲痺,卻又如此激動,分明是一種分裂的性格,莫非,是我那兩隻魚跟兩種血型混合的四種個性,在撕扯著我?

再也不想當個口是心非的人了。滿口愛跑步,卻讓自己靜止不動,我沒資格說自己是愛跑步的小魚,現在再看這篇「效法村上春樹,以文學為己任」,簡直是個天大的笑話。

在這個想念的日子裡,我送給自己11.23k,這是個非常珍貴的禮物,用再多的錢也買不到,因為,它的名字其實叫信心。我只是在這個夜晚,找回一點那遺失已久的信心。

在耶誕節的最後一刻,祝福我親愛的朋友,也祝福我,活出自信與自我,找到讓自己嘴角不由自主會上揚的元素吧!

跑完後,我的眼、我的嘴、我的心,都在笑,我很開心。





27 則留言:

  1. 果然還是奔飛小魚

    有人我家草叢看第二篇小天鵝嗎
    奔飛小魚也是這樣的奔飛嗎

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    1. 小天鵝真是可愛極了,
      尤其是那"分解動作",或者更正確地說,分鏡圖。

      咦,老新還沒出現耶,小魚2010年的光陰地圖,為什麼你缺席了?

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  2. 給小魚:

    有時間就跑,沒時間就算了,

    其實生活還有很多事要作,跑步只是生活的一部份,

    我想到明珠姐的名言:你若不想跑,會找到一個藉口;你若想跑,會找到一個方法.


    小魚自我要求太高了,寫書,當攝影志工,公民記者等,不也是帶給大家許多的美好

    彼此加油吧!

    明天嘉義馬拉松,奎垣又要變裝了,中鋼蔡清決百馬。

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    1. 沒錯,就是明珠的那句話,說得實在太貼切了。
      不能再放任自己找藉口下去,這樣,小魚永遠回不了馬場的。
      想想去年的此時,正熱衷在十八尖山及永慢之間「插花」,
      單是一月份,就有三次奔山記,當初的那股勁,跑哪去了?
      最近又有好團練出現,可是沒跑步的小魚,完全不敢參加,哀怨哪!
      看到奎垣南奔北跑,又活躍在各個賽事,我也會心癢癢,也想"復出"。

      跑步,這應該是生活的一部份,不該給自己找藉口的。

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  3. 小魚

    有時 還是對自己好些 聆聽自己的聲音 不用太苛求自己
    就算有好多該做的事
    一步步來 take your steps 別想太多
    畢竟 有吃喝玩樂 過想要的生活才是最開心呀~

    要是擔心怠惰過頭 歡迎隨時call我們這群新竹米蟲
    我們不事生產 手邊啥都沒有
    有的就是時間與超多的私房路線呢~
    一起來杯咖啡 來個慢跑 來碗美食 就是要悠閒地過生活啦..

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    1. 唉,工程師有所不知,關於跑步這件事,小魚就是對自己"太好"了,
      才會不一小心,好過頭,然後就完全靜止不動,沒跑了。
      最近永慢又開始有些團練,但我完全不敢"肖想",
      單就1/10的雙溪團練,雖然我在那場賽事裡有著很美好的回憶,
      但一開始那長長9k上坡的「見面禮」,就讓我望之卻步,
      要怎麼樣才能夠重拾去年元月份奔山記那種快樂的感覺?

      2009年,對我而言其實算是混亂的一年,
      收穫當然是有的,畢竟三本新書上市,這不是件容易的事,
      但有太多事,亂糟糟的,就是沒有把它安排好,這是我要檢討改進的地方。
      其實,小魚向來不會苛求自己,才會亂亂熬夜、作息不太正常,
      但生活終究還是要建立該有的秩序,
      這樣才會有足夠充裕的時間可以吃喝玩樂,不是嗎?呵呵!

      聽到工程師最後那一段寫的,坦白說,怦然心動呀!
      呵呵,今年,就來給它四處開心跑,
      但我需要找到善心人士願意讓我"奴役",充當司機載我去找你們玩才。
      最後那句,讚,誰說跑步就只是早早去,跑完就解散?
      當然要順便小旅行一下,這才是最大的樂趣呀!
      偷偷跟你說我的心願好嚕,真想哪天,也可以去國外參加一場賽事,
      然後,趁機狠狠玩一下,聽工程師跟小祕書的那霸馬拉松婚禮,
      嘩)))))))真讓人羨慕哩,可惜那時候我還沒開始跑步。

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  4. 嘿~
    加油!!
    不一樣的聖誕夜
    只要自己快樂
    比在夜裡排隊等耶誕大餐
    在嘈雜的音樂+人聲中吃進一斤斤的體重
    還要讓人愉快吧!

    這才是....聖誕快樂~ ^^

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    1. 是呀,總是要想點方法,讓自己振作起來才行。
      聖誕節的夜晚,2010年元旦連續假期結束前,
      我都在藍色跑道上奔跑著,希望讓自己找回那樣的感覺。
      以前,跑步是生活中很重要的一件事,曾幾何時,遺忘了它?

      要開心地吃,這才是人生的一大享受,就要把跑步當成一種習慣。

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  5. 先擱著讓我好好的想想該怎麼的留
    怎麼看~都好像在寫瑞琳這兩個月來的心聲
    星期晚上的跑~全身上下抖動的累(胖了好多都不自覺的,一跑就露出原狀)
    中晚餐的餐盤像一座山 , 恐怖的是 , 同事還直誇我的說 : 都不會胖 ?
    偶就越來越貪嘴的拼命夾菜 , 還讓自助餐老闆娘當著我的同事給偶折扣 ?
    他們都直逼問我 ? 怎麼這麼的好康 ? (還好我沒跟我老婆辦理假離婚?)
    偶也發誓的說要少吃?卻還變本加厲的夾?
    ~天阿~

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    1. 最好是瑞琳的心聲,最好是胖了好多,
      啊你明明就瘦得像非洲難民一樣,明明就跑得很勤快,
      不對不對,這絕對不是瑞琳的心聲。

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  6. 網蛋致各界群達書:


    北港媽祖:「夢想自己的房子?將存款領出換成一元硬幣藏起來可保佑房價合理。」
    上帝:「既不易被偷又不怕蟑螂,酷~~」《網蛋福音276》


    本蛋致力於網路苦行凡數年矣ㄆㄆ,所求者不只利人,亦為利己ㄆㄆ,故雖臭名
    於外,不言悔也。前者尊重生命之論以傳達至2300萬個有小雞雞及小雞雞愛用者為
    要,無暇理會各格主之感受與意見,在此深深表達歉意。

    今者本蛋欲將雀榕計畫推向「房價崩」之階段。諸位皆為在社會佔有一席之地之
    賢達者,舉手投足,人所共仰,吾輩千萬立錐無地之人,在馬懦之際,祈求諸位捨小
    利抗房價。

    銀行者,資金運用之平台,聚平民百姓之財,而能者用之。若能者為良善企業
    家,則創造就業利益共享;但若此能者為投機自利之徒,則搬有弄無百姓遭殃。目今
    之景氣衰敗而房價獨秀,此非銀行辜負存款人之初衷耶?

    良善企業家既不願出頭,吾輩豈可任投機者猖狂!故願號召天下感民疾苦者,共
    挫房價。以上為福音276之本意。

    本蛋淺見,如蒙賜教,幸甚。

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    1. 以前,網路苦行蛋來過,小魚有眼不識泰山,就把它....
      現在知道了,原來是顆呵塞雷的蛋。
      這顆蛋的見解一點都不淺,我看了之後,深思很久。

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  7. 謝謝妳,體諒在地下室的悶!浮上來,真好啊!相信,明天可帶著輕鬆來跑,絕不缺氧!
    也請妳要多跑些,不要忘了妳在兆豐農場許的願!雖然八字還沒一丿,但萬一出現,措手不及,怎麼辦?
    平淡?談何容易?對我們這血型的人!但年齡却是成熟藥劑,妳還年輕,所以不用飆自己!畢竟?竟然認為那是妳創作來源,與別人不同的來
    源!只是稍苦了妳!希望我知道自己在說什麼。
    哈!就為我祝福吧!54歲為54馬而跑,年初許下年跑23馬的期望達陣了,但不用替我高興,因為對我們這型人,那却也代表有年紀了!(就15
    樓)

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    1. 唉喲,15樓別一直憋氣不吭聲嘛,人家小魚也是有寫其他文章呀!
      不能只有跑步文章才浮出水面,其他的,加減捧一下場咩,
      看看2010年的光陰地圖,厚,我可是很認真天天都有寫文章,
      結果,留言冷冷清清,門可羅雀....
      咦,兆豐農場許的願究竟是啥,偷偷跟小魚說一下啦,好讓我及早準備。
      等等,莫非是台中港辦一場盛大的馬拉松?慘囉,現在的小魚跑不動啦,
      當然是打回原形,一切重新開始啦!
      只是在想,我的馬拉松數字停留在4,到底什麼時候才會繼續往前推升?
      說年輕是騙人的,心態真的很年輕,身份證上的數字卻騙不了人,
      所以,想做的事真的很多,跟自己說,要認真地活在當下的每一刻。

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  8. 嗯...不知道要說什麼...

    小魚想太多。
    你以為你背棄過跑步嗎?
    不會啦,
    「跑步」是很痴心的,
    他一直都在,一直在等你回來。
    不管什麼時候,都好。

    「跑步」知道你一直掛念著他,
    他,也一直很想很想你。

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    1. 好個NiFi!
      這一番話,讓小魚看了,久久不能言語。
      該說,你一語中的,還是,真的洞悉了小魚的心?
      它當然不曾離開,而且,一直都在,
      我只是暫時把它從我的生活中"移除",或者,擱置,
      就因為不曾真的背棄,才會這樣狠狠地折磨著自己,痛恨自己。
      我知道,我終將會回來,真的。
      就算大夥兒漸漸放棄小魚,一個個轉身離去,
      但跑步這種事,只能靠自己,只要我沒有放棄,它就一直都在。
      更何況,我知道,很多人都在,我還是擁有這麼多的關心。

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  9. 唉呀,樓上寫的真好,
    我昨天下樓練了七K的距離……
    路沒背棄我,是自己偷懶了…
    除了跑步、網誌也偷懶了,
    只有「吃」沒偷懶…
    唉呀!真糟呢!

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    1. 阿孟也一直有在跑著,5k、7k都沒關係,只要有跑就好。
      很多人都說,「肉肉的小魚比較好看耶」,
      厚,最好是這樣啦,可是,一顆圓滾滾的肚子就不太好受。
      我呀,是不會節食減肥的,這點,完全做不到,
      為了享受美食,只好開啟跑步功能囉!

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  10. 太厲害了啦,隨便就11
    我連兆豐那個5.6公里都不知道跑不跑得完?
    還被念:你怎麼都像置身事外都不練習?

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    1. 咦,杞人有去參加過兆豐的賽事嗎,大老遠去,就別跑5.6k。
      跑步這種事,其實是可以累積的,
      那天有人問我,妳是一開始就可以跑這麼多嗎?
      我馬上把頭搖得跟波浪鼓一樣,以前的我,連走路5分鐘都要我的命,
      談什麼跑步呀,這當然是日積月累下來的成。
      不過,5.6k真的可以不必太練習啦 :P

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  11. 1.小小聲的說!肚子痛我覺得不是吃太飽耶!因為是麻辣吧!我隔天也是給他小不酥

    2.我完全自暴自棄沒有量體重哩!眼不見為淨,當沒看到
    3.已經快要兩個月沒跑了。12月的跑步記錄,0
    4.覺得身體自己會記憶,所以小魚的身體也是會記憶乘風奔馳的感覺!真忌妒,隨便
    一下就11K啊!我是個沒意志力的人,所以,10通常都是莫名其妙出現的。太經常6就
    覺得可以回家了

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    1. 那晚,真是痛一整夜,好久沒那樣痛了,真可怕。
      可是基本上我對麻辣承受度還OK,或者,太久沒吃麻辣鍋了?

      阿貝OK啦,你控制得很好,一整年不增也不減~~~~好像減1公斤,
      我可是爆增5公斤,這個數字,不是普通驚人說。

      可是,你的書,讀了好多;你的旅行,驚人的多,讓我看得紅了眼。
      2009年一整年,我就只有短短的兩次突如其來、毫無計劃的小旅行,唉!

      我喜歡「身體會記憶」這句話,至少也曾經那麼熱愛過,
      一個月跑200多K,那樣的基因,應該還深植在我的身體裡。
      就算跑得不快,就算是緩緩地跑著,
      至少我還是可以把數字推升到兩位數字以上,
      對於一個跑馬拉松的人而言,10、15K,就像2、3K那樣稀鬆平常,
      我還是得靠意志力撐著,才會達到那樣的境界哩。

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  12. 今年,沒有把禮物拍出來喔?!
    你還是抽到同一個人的小禮物ㄟ

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    1. 積欠的文章太多了,寫也寫不完呀!
      尤其是年底,活動又多,有很多即時要完成的,
      姐妹會聚餐party,就沒空寫囉,所以禮物就沒照出啦。

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  13. 別提運動了和變胖了,要不是我這陣子太忙,我大概也胖了不少,運動更是很久沒作
    了...

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    1. 有嗎有嗎,那天看到你,完全沒感覺你變胖呀!
      看到的,是個雖然很忙碌、可是看起來很開心的TK。

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  14. 哎呀 我也因為聖誕新年假期好幾週沒游泳啦
    不過我的大餐都是垃圾食物 唉唉
    胖也要讓我胖的心甘情願
    要先來點麻辣火鍋、龍蝦鮑魚餵餵我 XD
    結果都是陪朋友去吃亂七八糟的東西
    嗚嗚

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