2007年11月7日 星期三

【2007太魯閣國際馬拉松】又完成一項Mission Impossible



<飛小魚/圖與文>

2007年11月3日,拍攝於太魯閣國際馬拉松終點站。

這是強者的容顏,跑得最快的女人,來自肯亞的Sally Jebichii Lagat,以2小時50分跑完42.195公里,抱走8萬元獎金。

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------




人生,總有些值得驕傲的紀錄。我正在逐步構築,屬於自己的驕傲紀錄,以及,一輩子彌足珍貴的回憶。

也許在旁人眼裡,真的是不以為然,甚至是不以為意;對很多箇中高手而言,根本是九牛一毛,完全不足為道;搞不好有些人還會搖頭嘆息,覺得這是件無聊透頂的事,用異樣的眼光來看待,徹底不足為奇。

都好,這是別人的感受,重要的是,自已是怎樣的一種感覺。那,小魚的感覺是什麼?爽!真的好爽,很爽,非常爽,爽到想要狂吼狂叫狂奔,爽到想要跟每個人分享,雖然你們還是很難理解這樣的感覺。

是的,我終於完成了人生中第一個馬拉松比賽,在第八屆太魯閣國際拉松大賽中,為自己摘下第一面金牌!!



<飛小魚/圖與文>

馬拉松金牌,我一輩子從來也沒想過,自己竟然可以擁有它。
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


跑馬拉松之於小魚而言,完全不在我的人生版圖裡,打從磐古開天以來,就是不屬於我的世界,原本該是一輩子也不會碰觸到的事。雖然從小我的運動神經就很發達,追趕跑跳碰樣樣都來,翻牆、爬樹、跑步(短跑啦!我是百米小魚,二十人大隊接力都是跑第二棒或倒數第二棒)、跳遠(嘿嘿,小魚可是參加過跳遠比賽喔,雖然沒有得名)、籃球排球(不可思議哩,大學時竟然參加過籃球系隊到北部出征過,雖然打得奇差無比,可是就不怕死,敢衝呀!)……向來就不是安份守己只會拚命K書的乖乖牌。但「長跑」這種玩意兒跟我卻是一整個無緣,記憶中單是跑200公尺就差不多要我的命了,更別提馬拉松,那只是一種不陌生、但卻是遙不可及的名詞。

不料,「馬拉松」竟然意外闖入了我的人生裡,讓我繼單攻雪山 之後,再一次,為自己增添另一項Mission Impossible的紀錄。

從戀上跑步那天起(【燃燒吧!脂肪_第6-7天】戀上了你),我跟自己說,就是跑吧,總有些什麼是發自內心的喜歡,毋需要有外力的鞭策或壓力,自己就會甘之如貽,樂在其中,爬山是,跑步也是。最重要的是,能夠一直持續不斷地堅持下去,沒有三分鐘熱度,也沒有三天補魚五天曬網,更沒有虎頭蛇尾,就這樣給自己許下一個「持續」

跑呀跑的,意外跑出了一身輕盈,不可思議甩掉了10公斤的肥肉。

跑呀跑的,爬山不再氣喘如牛,上氣不接下氣,就連挑戰百岳,都不再那麼吃力與痛苦。

跑呀跑的,竟然可以馳騁在氣勢磅礡壯麗的太魯閣峽谷裡,化身成一隻風速小魚,讓自己的長髮隨風飄揚,在高低起伏且蜿蜒的山路裡,奔跑著。

跑呀跑的,跑出了一個健康活力的、元氣十足的、煥然一新的自己,跑出一個海闊天空的人生。


問我下一個挑戰是什麼?自己。

我不想給自己設下太多的目標,只想打破無形的框框,缷下無謂的枷鎖,在駛出了常軌之外的人生劇本上,盡情地揮灑著,不顧一切往前飛!






<飛小魚/圖與文>

2007年11月2日晚上10:50,太魯閣國家公園管理處,四周仍籠罩在靜寂的氛圍中,可卻悄悄醞釀一股掩飾不住的興奮感。

那天的路況出奇順利,才三個多小時,小魚就由繁忙而緊湊的台北城,咻一下,飛到花蓮新城的太魯閣了;當中還包括在蘇澳吃了一碗義大利墨魚麵,在南澳吃了兩碗超好吃的紅豆牛奶冰~~~~噢,想到就一整個想念哩!

那晚,我就在太管處停車場睡覺,把小魚的小藍藍(是的,小魚的麻吉小綠已經功成身退了)當成帳篷。小藍藍是台小小小車(3000CC是小車,那1500CC當然是小小小車囉),沒法子躺平,兩條魚腿只能設法找出一個不會麻掉的姿勢。

車窗外擾攘的談話聲,通通都被隔絕在外,就僅剩遮蔽不住的街燈仍不死心地拚命竄進來,試圖擾我清夢。好不容易,終於沈沈睡著,前晚為了趕草嶺古道文章熬到4點才睡,累極,卻換得那一夜的好眠。

朦朧中被一陣急促的敲門聲叫醒,原來這裡不能停放車子,警察杯杯來趕人,通通都要淨空。才凌晨4點多哪,真是太折騰人了,為何前晚沒有任何告示與訊息,讓一堆人跑來這裡過夜?





<飛小魚/圖與文>

匆匆忙忙梳洗完畢後,趕緊驅車離去,往新城方向前進,深怕沿路上已經找不到可以停車的地方。還好我們動作快,算是最早離開的車子,在還算可以接受的距離,幫小藍藍重新找到一個安置的地方,然後沿路邊走邊啃7-11買來的麵包,往太魯閣國家公園前進。

清晨5:37分,大地仍穿著暗夜的黑衣,黎明第一道曙光還沒降臨,可人氣已經漸漸沸騰了。







<飛小魚/圖與文>

六點不到,太管處已經聚集了滿坑滿谷的人,處盡是來自四面八方一群又一群熱愛馬拉松的人。你可能會以為,跑拉松是“老人家”的活動,結果卻充斥不少活力充沛的年輕人,不管老女老少,每個人臉上都掛著一抹微笑,看不到睡眼惺忪、呵欠連連的模樣。

儘管小魚被這些壯觀的景象給震懾住了,畢竟這是人生中的第一次,從來就沒有過這麼多人等待著起跑的那種體驗,真想拍個過癮哪!可這回的任務是「參賽」,不是來湊熱鬧的陪跑者,縱使有萬般不捨,終究還是得心不甘情不願地把相機、外套等物品,乖乖存放在寄物處,再往起跑點牌樓走去。

六點多,我手中已經空無一物了。
只能用眼睛當底片,把畫面掃瞄進腦子裡。




<飛小魚/文>

嘎,小魚不是在峽谷裡奔跑著嗎?怎麼出現在這裡?
身後的時間顯示,已經過了2小時23分36秒,沒錯,小魚已經跑完了!

啼聲初試的小魚,竟然用了差不多兩小時的時間,跑完21K
一切發生得那麼突然,而且是那麼不可思議,連自己都覺得根本就是奇蹟。

為什麼?讓我娓娓道來,細說分明。

從頭到尾,小魚只在健身房的跑步機跑著,偶爾零星幾次在假日時去xx國中的操場一圈又一圈跑著,從來就沒有在「外頭」跑過,更遑論是忽上忽下的坡路,尤其是名聞遐耳太魯閣峽谷,更是一大挑戰!再則,在參賽前,小魚最多最多只有跑過10K,次數屈指可數,距離不到三週的時間(就是東京河口湖歸來之後),偏偏工作上重要案子接踵而至,一整個爆忙到不行,抽不出多餘的時間可以做最後密集訓練。

日子就在忙碌與跑步之間,飛逝著,可說什麼我一樣也不肯放棄,非得堅持下去不可。就這樣,在連續一週嚴重熬夜、沒有充分休息的"劣勢"下,心想八成是兇多吉少,肯定是跑不完了。

或許是日有所思夜有所夢吧,上週三竟然夢見自己跑到一半昏倒了,被抬上救護車;加上「天意」顯示小魚會「跑不下去」。這麼多徵兆,一顆心涼了半截,心想,就盡力吧!只要心裡一直一直這麼想著,就算是跑不動了,說什麼也要在規定的三小時內把它走完,非得領到馬拉松金牌不可。

就是抱持著這樣的信念與無比的決心,跑出了意外的好成績,竟然只用了兩小時!!




↑↑↑↑請叫我馬拉松小魚,哇哈哈哈哈!







<飛小魚/圖與文>

到處都是人,或站或坐或走著或吃著。

有看過這麼多人在早上10點鐘左右,塞爆整個太管處,席地而坐吃起7-11便當的壯觀場景嗎?
這可不是李安在拍電影喔!





<飛小魚/圖與文>

小美眉也來湊熱鬧:

『瞧!我也有金牌耶,厲害吧?!
別看我小小年紀喔,把拔說他要來跑馬拉松,嘩))))好好玩喔,我也要去!!

又哭又鬧後,把拔只好幫我報名5K,說這叫什麼「全民健康組」。

隨便啦,反正我的目標是那面金牌~~~~可是它好討厭喔,沒事做這麼長,害我帶起來好累贅,一點也不神氣,氣滴咧!!』


(飛小魚插嘴說:別聽小美眉的童言童語,5K是拿不到金牌的,必須要競賽組中的21K半馬及42K全馬,而且在”有效時間”內抵達終點,才拿得到金牌喔!)






<飛小魚/圖與文>

嚇!這是在做什麼?這個時候,馬拉松小魚不改舊日習性,馬上又恢復記者小魚的身份,對週遭一切”異象”保持高度觀察力,不想錯失任何精彩的漏網鏡頭。

小鬼頭們:

『一群人擠進我們家"後花園",害我們沒法子在這裡痛快地玩耍,可惡。
有啦,就使出我們的絕活─撒野、放肆,拚了!
奏效了,有隻笨魚果然被吸引住了,把開麥拉瞄準我們。
快,兄弟姐妹們,聽我的口號,GO!拚命滾吧,就不信這招搶不了版面。』

記者小魚果然被他們搞得啼笑皆非,讓他們上blog了!







<飛小魚/圖與文>

就是從這裡(上圖)開始跑起。

競賽組六千多名選手(媒體上都是這麼說的,小魚是選手喔!)先往相返方向前進,沿著蘇花公路跑到亞泥鳳凰林折返,再通過太魯閣口進入中橫峽谷區

那時,大馬路上擠得水洩不通,大夥兒還沒拉開距離,人潮洶湧。







<飛小魚/圖與文>

翌日12月4日一早,開著小藍藍再一次進入太魯閣,心裡的感覺很特別,那種跑完了的狂喜仍然盈滿整個心頭,邊走邊嚷嚷,覺得一切仍是那麼不可思議,彷彿在夢裡,卻又是那麼真實。

昨(11/3)天,這些正在行駛的路,我可是一步一步扎扎實實地跑著,抬眼看到了天祥的路標,還跑過了長春祠、美麗的紅色拱橋、長長的隧道,一直跑到溪畔,半馬與全馬選手在這裡分道揚鑣,半馬終於到了折返點。小藍藍在彎彎曲曲的峽谷裡輕巧地穿梭著,我心裡一震震波濤洶湧,自己當真一刻未曾停留地跑過這麼多上坡,而且還是在尚未起跑時腳板就開始抽筋抽個不停,跑到12.7K時右小腿抽筋整條腿的肌肉完全不聽使喚的狀況頻傳下,我仍然咬緊牙根跑下去。究竟,是靠著什麼樣的意志力,才能完成如此艱難的挑戰?

往前跑的過程中,只覺得有些地方真的挺吃力的,跑著跑著,前方一缸子人已經不支倒地~~~~喔喔,不是倒地啦,是因為跑不動了只好改用走的。我的雙腿也漸漸不聽使喚,愈來愈沈重,終於停了下來-----可走沒兩步就又重新"啟動發條",開始跑了起來。

直到折返點溪畔之後,迎面而來的是長長的下坡路段,整個人頓時舒暢無比,雙腿好像裝置了彈簧般,變得輕快有力,我邁開步筏開始飛快地奔跑起來,一路"超車"把很多人遠遠拋在後頭。左側還有一條長長的人龍,仍吃力地在「去程」那段長長的上坡路段,搏鬥著,我的長髮飛揚輕盈地跑著,享受投射過來的既佩服又羨慕而且詫異的眼光(哈!一切都只是小魚一廂情願地沈浸在自我陶醉的幻想中)。

進入倒數5K。天哪,我竟然已經整整跑了16K,跨越「師父」殷切叮嚀的門檻(兩名師父的叮嚀:1.起跑時不要亂衝,要找出自己的節奏感。2.不管有多累,絕對不要輕言放棄,就盡量跑,至少撐過15K。3.可以沈澱自己的心靈,抬眼看看太魯閣壯闊的風景,就當成是一場大自然的饗宴吧~~~~其實師父說話沒有這麼文鄒鄒,是小魚自己把它美化了啦)。而且更神奇的是,我的雙腿仍然停不下來地跑著,並沒有太多痛苦、難受、硬撐、不行了等種種不好的感受,那時的心情是愉悅的、雀躍的、欣喜的。

雖然,在抵達終點的那一刻,我只有孤伶伶一個人,明明是置身人群裡,可放眼望去,四周盡是陌生的臉孔,沒有人可以給我一個大大的喝采與熱情的擁抱,也沒有人和我一起分享那再也無法壓抑的狂喜。可我還是咧開嘴笑開懷,對週遭的人放送,
小魚的微笑。




<飛小魚/文>

跑完了,呼呼呼!夢裡頭昏倒被抬上救護車的畫面並沒有出現。聽說,夢境跟事實往往是相反的,那下一次我想要夢到爬南湖大山失敗,夢到一夕之間變成了英文白痴,夢到自己變成醜小魚,夢見一輩子也無法環遊世界!!!

因為跑得太順暢,超乎預期中快了許多,以致於原本說好要在終點站幫小魚拍照的「小跟班」錯過了這個珍貴的歷史上的鏡頭。等到小跟班風塵僕僕從花蓮市搭公車抵達新城,因為交通管制只好一步一腳印走到太管處,在人群中找到小魚時,已經9點20分了。

小跟班:『你把我給嚇壞了,怎麼跑那樣快?』
小魚:『我也被自己給嚇壞了,竟然跑那麼快!啊你現在才來,要你何用!!』

小跟班渾然不知,『要你何用』這句話背後所隱藏的意義,那可是小魚最崇拜最景仰的老闆的口頭蟬呀,哈哈!

因為沒拍到這個彌足珍貴的畫面,小魚只好再"重跑"一次;可是42K的全馬還在比賽中,當然無法還原到最真實的場景,只能在距離500公尺的地方,再化身成一隻奔跑中的小魚。(其實不只一次,NG重來好幾次哩!)


再多的文字,也無法道盡我心中滿滿的感動。
也許你永遠也無法理解,那是怎樣的一種心情;可我知道,這是
給自己的一種承諾。




<飛小魚的非全程馬拉松紀錄及心情故事>

【深夜加油站遇見蘇格拉底】你,遇到蘇格拉底了嗎?
【2007 ING台北國際馬拉松】緣份就是那麼奇妙
【2008花東縱谷國際超級馬拉松】意外的獎盃
【2008花東縱谷國際超級馬拉松】追著太陽跑
【2008國道馬拉松】在風中在雨中,我奔跑著


48 則留言:

  1. 幫魚兒拍拍手
    完成馬拉松路跑耶

    我也要來努力運動了 :)

    回覆刪除
  2. 飛小魚太厲害了啦

    呵~我沒去跑
    但朋友有去跑
    為了拍照,比賽中跑到供水處,把相機交給工作人員,再跑回頭,往供水處再跑
    一次,拜託工作人員拍跑的畫面,最後還一邊跑一邊自拍

    飛小魚應該也要這樣拍啦

    回覆刪除
  3. 馬拉松小魚!
    妳太厲害啦,真是強者耶!
    ( 哇,我差點要給妳一拜....強者耶!)

    ( 哇,我用了好多個驚嘆號 ^///^ )

    21公里耶,好厲害,我上回才跑8公里,就哇哇叫,
    心裡很滴咕路跑跟我想的不一樣,人好多很擠,
    看到妳這篇... 只能用【佩服】兩字來形容!

    小魚跑了這些日子,甩掉10公斤,我也跑了一年,可是一點都沒瘦..
    所以言下之意,我累積了10公斤肥油在身上 ( 驚驚驚 )
    小魚的金牌很讚喔,要好好收藏,是個很棒的里程碑耶!

    回覆刪除
  4. 哇~~飛小魚真的飛起來了~

    健步如「飛」了耶~

    太佩服你了!!^________^

    回覆刪除
  5. 這小魚真的是魚族嗎?哪有魚類這麼厲害呀!
    給妳拍拍手!
    21K耶!光用想的就讓人覺得腿軟!
    看來小魚已經漸漸地發掘出自己無限的潛能,
    哪天飛入太空我都不覺得奇怪了!

    那張「重跑」的畫面很有趣唷
    但也要來找碴~妳的金牌也太早掛上了吧!

    回覆刪除
  6. 給你加油啦!就這樣“為自己”永遠跑下去!

    回覆刪除
  7. 挖勒...架恐怖!果然是飛腿魚!
    給你拍拍腳鼓鼓腳長!
    21公里...受瘸腳特一拜 m-..-m

    回覆刪除
  8. 小跟班說:什麼時候多了這個錯號了呀~~~(翻桌),陽光文藝美少年這個
    就夠了啦~~~

    小魚小魚~你怎麼沒有放小跟班...不是啦,陽光文藝美少年拍的得意照
    ~~~: 被裁判拖走的那張咧~~~~

    回覆刪除
  9. 介紹魚一個好地方
    可以去跑烏來的桶後林道
    絕對會想一去再去

    回覆刪除
  10. 21k...你太強了吧~~~
    厲害厲害!!
    我以前只要跑操場一圈(400公尺)就快不行, 跑三圈要倒一天的那種

    (ps. 你真是瘦阿, 腿也很不錯...真是羨慕~~如果我真的可以因為跑步瘦
    10kg..那我就可以回到國中時候的體重了..阿阿阿...這個動力還真誘
    人...不過我們這邊要開始下雪了, 明年在說吧:P)

    回覆刪除
  11. 飛小魚太利害了~~
    (起立鼓掌中)

    回覆刪除
  12. 白泡泡幼綿綿的大腿喔~好想摸一下~ㄏ哈
    這樣會不會構成性搜擾....
    猴腮雷~大家都知道你粉厲害~
    ING你就報名全碼好了.

    回覆刪除
  13. 哇塞
    你是我最酷的朋友ㄟ
    加油加油!

    回覆刪除
  14. 小魚:
    等等..用力找出手腳..為妳擊掌喝采
    太厲害了,馬尼拉耶~再長的路我都能適應,唯獨跑步簡直會要我的命。
    曾練跑一陣子,每每撐不過1000公尺就心臟痛,哎看好得換別的方式訓練了。

    再次恭喜,妳好棒!!

    回覆刪除
  15. 小魚太猛了! 叫人忍不住也跳起來為妳鼓掌~~^^

    回覆刪除
  16. 哇!差點在辦公室內站起來鼓掌!
    小魚太強了啦..最後一張圖看起來像是百米衝刺後階段一樣!

    回覆刪除
  17. 真的是每天喝太多酒了
    會跑不贏小魚也是應該........
    但是小魚跑步的速度和樣子真的有專業水準
    所以路路沒把你喊停下來拍照
    也幸虧沒叫住你
    不然妳的1小時59分就變成2小時以上了.......
    第1次就跑進2小時以內真的很強
    路路甘拜下風
    回來後又過著我的正常生活---天天醉.....
    一直沒把相片寄給你.........今天寄.........

    回覆刪除
  18. 馬尼拉????

    喂~我一定是高興的過了頭 (更正:馬拉松)

    註:好喜歡小妹妹金牌那張

    回覆刪除
  19. 沒救了的小麗子2007年11月8日 下午1:46

    昨天雄哥也說叫你去報全馬呀!

    去跑跑ING的全馬吧!

    這樣才會一個個記錄

    創個爽呀~~~~~

    回覆刪除
  20. 閱者悅矣!
    飛魚,一隻會跑的魚!
    太精彩,全國各大報應該像小魚如此記錄報導及附生動活潑的照片,不要明星,只要跑者的
    容顏。

    回覆刪除
  21. 半馬21K,哈哈,我看看就好,
    那個全民健康組的5K,我都不一定跑得完啊...

    打鐵趁熱,直接衝全馬吧,讓07年有個完美的結束。

    2小時23分36秒那張,為什麼連肚子都要馬賽克啊?
    甩了十公斤,早就沒有肚子了吧...
    遮金牌?炫耀文不用這麼低調吧,
    況且金牌在第二及第八張都有出現。
    搞不懂......

    PS:我也好想夢到我樂透摃姑沒有中頭彩啊~

    回覆刪除
  22. 你的跑姿太美了!
    下個目標就是泳渡日月潭,再下下則是鐵人三項。
    以上,是你2008年的公課。

    回覆刪除
  23. 對了,那條鳳凰木的路段,夏季的時候非常美。
    記得下次找個夏天到花蓮喔。

    回覆刪除
  24. 突然想到,你與阿甘。
    阿甘小魚!
    這輩子不能喊你小心肝,就喊你『小魚甘』好嚕。

    回覆刪除
  25. 喔喔喔...好厲害
    太厲害了還可以拿金牌...

    回覆刪除
  26. 由衷佩服妳的毅力及體力,我從未參加過,更別說慢跑了。
    在妳去馬拉松的同時,我跑去合歡北峰鞍部露營,重裝上北峰,也滿累人的。
    我有報名跨年去嘉明湖看曙光,依妳馬拉松的充沛體力,我想絕對沒問題的。

    回覆刪除
  27. 妳睡錯地方了啦...
    路邊大卡車粉多,會吵死人的!
    白楊步道出口有個露營區
    不然布落灣也不錯!
    果然瘦身成功~敢穿那麼辣去跑步!

    回覆刪除
  28. 拍手拍手,你本來還很沒信心,可是,終究是順利的跑完了!真是太厲害了!小
    魚是我心中的第一名!!拍手拍手拍手拍手.....

    回覆刪除
  29. *親愛的米可:

    呵!來唄來唄,一起來運動唄!
    不要只是說說而已喔,第一個目標,先一起去「爬完」一座山啦!
    等你來喔!

    *親愛的老新:

    原來那個人就是你朋友喔。小魚在供水處有遇到這樣的跑者,就是請工作人員幫他拍照,沿
    途中還有人邊跑邊自拍的,很多哩!當然心裡頭難免會想,”早知道”也帶相機來跑就可以
    全程紀錄下來了;不過話說回來,就因為身上什麼都沒有,連原本夾起「把音樂帶著走」的
    iPod shuffle也放棄了,讓自己徹底放空,腦子裡只有跑步這件事。

    或許因為這麼專心做一件事,才會讓自己跑出不可思議的成績來!畢竟這是頭一遭,真的想
    給自己留下最難忘的回憶呀!

    *親愛的Natascha:

    呵呵呵,看到你的留言,彷彿看到小魚自己一樣,我的反應,也跟你差不多啦,興奮到快要
    飛上天了,而且當時的自己,嘴巴一直笑得合不攏嘴,就一直發出「哈哈哈」的可笑笑聲,
    笑了一整天還是停不下來哩!

    跑步這種事,不,正確地說應該是運動這檔子事,真的要持之以恆,才能夠見到成果;可持
    續真的是很難很難的一件事。之前公司有個大長官,就因為健康檢查亮起很多紅燈,他開始
    天天早上7點鐘就到健身房報到,用快走方式至少1.5小時,一年多下來「走掉」了十幾公
    斤,整個人變得很修長。現在小魚是繼那位xx長之後第二個在健身房瘦身成功的人,也成為
    代言人或活廣告之類的。快走也好,跑步也好,只要是運動,都好。

    Natascha也愛跑,而且還寫了那麼多篇跑步的文章,很精彩喔!那就別停下來吧。只要一直
    不斷地跑下去,你會發現,原來自己也可以跑馬拉松。

    *親愛的Tony:

    飛起來的是長髮啦!以後,就飛不起來了。猜猜看,為什麼?
    哈,好冷喔,如果你帶小魚去吃好吃豆花的話,就會知道謎底了。

    *親愛的蝦米:

    說來慚愧呀,小魚是不會游泳的魚族,卻是專門往山裡飛哩!21公里直到現在對我而言,仍
    然是很遙遠的數字,我還是不敢相信自己真的跑完了,看來好像真的有點潛力厚,呵!

    唉呀呀,幸好小魚有自首這是「重跑」,不然就露出破綻來了。那面金牌,一旦領到之後,
    就捨不得從脖子上拿下來了說。

    *親愛的mt:

    為自己而跑,一直持續不斷地下去,能夠跑出什麼樣的成果來,這已經不重要了。
    重要的是,跑步的過程,以及,享受跑步所帶來的”邊際效益”,那才是最大的快樂。

    回覆刪除
  30. ..................
    該說什麼呢.............
    士別三日
    刮目相看
    我還真的服了妳了!!!!!
    以後有機會一起爬山別忘等我一下!!!

    回覆刪除
  31. ◎親愛的咩咩特:

    喔耶,小魚真的做到了,萬歲!那回去花蓮,對太魯閣就有種”特殊”的感覺,又愛又怕,
    心想再過一個多月就要來這裡比賽了,徜徉在美麗的太魯閣的懷抱裡,可究竟會是什麼樣的
    結果,完全無法想像更無法憶測。

    沒想到一眨眼,己經跑完了,真是美不勝收的太魯閣。可遺憾的是,還是沒能如願去造訪砂
    卡噹及白楊步道,也沒有泡到文山溫泉,聽說就要拆掉了,無論如何,要想法子去泡一泡才
    不會悔恨哪!

    ◎親愛的Bensen:

    最好是陽光文藝美少年啦!沒關係,你盡量說,最好是在我吃飽飽的時候說得愈誇張愈好,
    這樣我才不會讓不該殘留在魚肚子裡的脂肪給吐光光,哈哈。啊你不覺得能夠當個小跟班很
    幸福嗎?小魚就愛當小跟班,最好是想去哪裡玩,只要出一張嘴巴,就會有人拎我去,幫我
    完成心願啦。翻啥桌,我還求之不得哩,如果有人叫我小跟班,我一定會感動得含著眼淚帶
    著微笑說謝謝!!

    啊咧,有這樣的畫面嗎?是誰被裁判拖著走呀?啊我可是馬拉松小魚,沒看到我的脖子上掛
    著一面金牌嗎?啊你拍袋了啦,自個兒亂亂得意啥呀,好好笑。

    ◎親愛的漫遊:

    烏來那裡應該有很多美麗的山,那回去了烏來內洞,就覺得吸收了一身的芬多精,快活極
    了。桶後林道也是耳聞許久,就是還沒機會去哩;還有那個人間仙境的屈尺,以及傳說中一
    對恩愛的小夫妻的愛的小窩,更是最想去的地方啦!

    ◎親愛的Alex:

    以前小魚也是跑操場一圈就快要死掉的人,這一切都是訓練出來的,而且呀,成績真的是可
    以看得到喔。

    其實小魚並沒有真的很瘦,現在只是剛剛好回到標準體重邊緣而已,可一不小心,很容易就
    會吃回一、兩公斤的。像這個週末假期,既沒爬山也沒跑步,就是吃個不停跟看電影,體重
    八成又瀕臨警戒線上緣了,真是不能掉以輕心哪,還是得繼續跑步才行。

    ◎親愛的英倫懶骨頭:

    還起立鼓掌哩,那,要不要寄張明信片來恭賀一下呢?
    (啊咧,你還沒回來喔,看來有人給了小魚錯誤的情報喔!)

    ◎親愛的Duncan:

    嘩哈哈哈,看到你的留言時,差點沒笑到噴飯,啊你這是在稱讚小魚是嗎?真是難得呀,竟
    然會有這麼一天得到毐舌派教主的稱讚,就算是性騷擾也ok啦,哈哈!

    全馬喔,等你哪天要陪我跑時,我們再一起去報名啦;要不,我幫你報也行,免費喔。

    回覆刪除
  32. ★親愛的莫小櫻:

    真的嗎,真的有那麼酷嗎?那,小魚算是個讓人覺得驕傲的朋友,對不?啊不好意思啦,之
    前一直有看到你說要吃薑母鴨,遲遲沒回應就是因為卡著這麼一件大事,每晚下班後兜嘛待
    在健身房裡流汗;現在馬拉松跑完了,接著又有椿任務要登場,恐怕得等到12月了喔。

    ★親愛的藍瞳X2:

    哈哈哈,才在納悶,怎麼會莫名奇妙迸出一個馬尼拉來,用力搔搔頭想了又想,還是找不出
    任何"蛛絲馬跡",心想大概是藍瞳在馬尼拉有過很特別的回憶吧!搞了老半天,原來是被烏
    龍小魚給傳染了,哈哈哈。金牌小妹妹真的很口愛,我一個人坐在地上,就這樣對著她拍了
    好久。

    心臟痛?很奇怪的現象哩,一般是腿酸到不行,要不就是左右下腹會疼痛,當然最最難熬的
    就是剛開始的時候。可藍瞳很棒呀,走了很多美麗的山與海,還捕捉了迷人的畫面哩,看你
    的文章就是莫大的享受。

    ★親愛的Julian:

    嘩))))好開心看到你出現,感覺上好像睽違了一世紀之久,可始終仍在心裡惦記著你,不曾
    忘記哩。9月下旬去花蓮玩,上網蒐詢民宿資料,看到Julian的文章,真真是想念呀!看到
    你留言,知道你一直都在,心裡暖暖的,希望你不只是遠遠地眺望著,快快回來吧。

    ★親愛的熱汽球:

    當真在辦公室站起來鼓掌的話,一定會把氣氛吵熱到最高點啦!小魚好像也常做這樣的事
    哩,有時候我們會一不小心,就把辦公室當成一個大遊樂場般喧嘩起來了,好快樂。跑百米
    衝刺?哈哈,完全相反,因為是"演戲",所以小魚是慢慢跑,邊跑邊玩還做鬼臉哩。

    ★親愛的路路:

    你厚,怎麼還是天天過著這樣的生活呀,也不想想不是想為"小路路"的誕生做準備嗎,酒就
    留給好朋友聚在一起很快樂的時候再來喝就好,應酬酒還是少碰為妙啦!本來想說你竟然去
    參加太馬,那應該是開始力行新生活。

    起跑之後大批人馬往前跑,就亂成一團了。剛開始時有師父陪跑,可過了亞泥折返點他覺得
    太慢了,就叫他別管小魚往前跑吧,也就是說,從約莫3K左右,小魚就展開一個人漫長的旅
    程,四週盡是陌生的臉孔;跑完10K時問身旁的人現在是幾點鐘?8點,呃,看來成績還不
    錯;然後到了溪畔折返,整個人飛了起來,沿路一直跑在中線邊尋找路路的身影,努力看了
    又看,還是沒有半張熟悉的臉孔,還以為你們兩個早就飛奔出去讓我趕不上,再怎麼說也是
    身強體壯,而且都曾跑出不錯的成績哩。結果,原來小魚像風一樣,遠遠跑過去了!

    回覆刪除
  33. □親愛的小麗子:

    唉喲,你怎麼還在「沒救了」,啊你明明就很猛的說,也是每天很勤快上健身房,爬山的時
    候腳程可快得很哩!

    不不不,沒法子跑全馬啦,哪來的時間練習呀!啊你是知道的,接下來的日子,差不多有半
    個月不能跑,據說這樣差不多會回到原點了,也就是說,搞不好ING半馬都會跑得上氣不接下
    氣哩。創個爽?我可沒那種野心,只要可以跑得開心,跑得讓自己這陣子又無法控制地吃個
    不停,可以在跑步中把那些不該停留的熱量給甩掉,這樣就好了。

    □親愛的PHANTOM:

    全國各大報,唉呀呀,這樣說小魚會有點驕傲哩,雖然我真的這麼覺得,好像小魚寫得比較
    精彩喔,呵呵!那是因為自己是打從心底喜歡,不是把它當成工作(記者就是工作咩),所
    以才會用心看用心寫,把感情都融進去了。小魚寫不贏跑者廣場那些文章,就只是有趣,也
    比較生活化,如此而已。

    那回蘭嶼水龍捲,有記者朋友就說,報社應該用小魚的照片,拍得比較精彩哩,真是一整個
    開心。

    □親愛的Simon:

    5K太多,那就來參加ING的3K,這樣總沒問題了吧?!

    衝全馬?太難太難,如同我給小麗子的留言,沒時間哪。跑馬拉松,據說至少要練一半,亦
    即21K至少要能夠跑到10~11K,全馬的42K至少要能跑20~25K,小魚單是每天要挪出足夠的
    時間跑一小時都很困難了(現在會訓練自己,一小時跑10K),壓根沒時間多跑呀!我一直不
    是個很認真的跑者,時間總是會被切割掉,到了假日跑步也跟著放假,所以跑開心就好,希
    望還能夠再進帳一個半馬。

    哈哈哈,搞不懂是嗎?雖然甩掉10公斤,魚肚肚可是很頑強的,仍然牢牢地守著不肯離去,
    所以當然要遮一下囉!不過這裡不是這個目的啦,是為了~~~~把號碼牌給遮起來,這樣,懂
    了沒了?號碼牌就等於是身份證明一樣,會洩底啦。

    回覆刪除
  34. ●親愛的老農夫x3:

    嘩))))老農夫稱讚小魚耶,這可是天大的消息,難怪連下了幾天雨星期五起放緩,原來如
    此。好開心,開心一整個週末喔!可惜小魚這輩子跟鐵人三項絕緣,更不可能泳渡日月潭,
    啊你是第一天認識我是嗎,不知道人家是一隻不會游泳的魚?故意來刺激我咩,所以這門
    「公」課我沒法子做,我只能做「母」課啦。(哈哈,好~冷~喔)

    夏天的花蓮應該也是很美麗吧!可我等不到夏天就想去偷偷泡文山溫泉,怕快要沒機會了。
    還有,也想去台東看海……小魚甘喔?虧你想得出來,我知道你的小心肝會罰你跪算盤,所
    以,你就儘管給人家亂取名字好嚕,口亨!

    ●親愛的淡:

    厚,你的回應好冷淡喔,氣!拿金牌你也可以啦,就跟小魚一起跑就好了呀!

    ●親愛的阿譚:

    去合歡北峰鞍部露營,聽起來就很棒,下回可不可以跟呀?從黑色奇萊歸來,下一座百岳還
    沒有著落,嘉明湖當然是超想去的地方,如果可以在那裡迎接2008年第一道曙光,肯定棒
    極。現在小魚的體力及腳程沒問題,可是負重還是遜了點頂多10公斤吧,爬起山來就上氣不
    接下氣,累斃。這樣,行嗎?

    ●親愛的1301:

    你一定是來亂的,嗯嗯,肯定是。

    小魚沒有睡在大馬路邊,是睡在太管處停車場啦。我睡小藍藍,車窗一關上,外頭的聲音都
    聽不到了,只是旁邊那盞路燈太刺眼,想法子把它遮起來還是有限;不過幸好終究有睡著,
    約莫在午夜12點鐘聲響起,我入睡了。開車帶我去的師父可就沒那麼好運了,他在外頭紮營
    (很多人都是這樣,開車去,在停車場露營,有好多個帳蓬),據說外頭喧嘩了一整夜,他
    也就被吵了一夜,直到清晨4點多警察來趕人。

    白楊步道跟布落彎都是在跑道裡頭,哪能睡呀,這樣隔天豈不是完全被交通管制,封鎖在裡
    頭,連跑步都來不及呀!所以說,你是來亂的厚,快快招來。這樣很辣嗎?買了兩件徹底曲
    線畢露的慢跑上衣,因為身材不夠好,只好把它們鎖在衣櫥裡,明年吧~~~~如果有雕塑出魔
    鬼身材的話。

    ●親愛的阿貝:

    是真的很沒信心,之前完全沒有任何把握哩!可我心中只有一個信念─盡力,最重要的是要
    開心地跑著。一如【深夜遇見蘇格拉底】,去除雜念,只要想著什麼是讓自己最開心的事就
    好。謝謝阿貝的「第一名」!

    ●親愛的憲憲:

    等你喔,等你一起去爬山,還有Luke啦。
    啊可是看來這天恐怕會遙遙無期,起碼得等上一年,對不?

    回覆刪除
  35. Dear小魚:

    之所以心臟痛 ..是因為有心絞痛的毛病啊,哈哈!!

    看來我胃口還是小一點,爬爬山就算囉!

    回覆刪除
    回覆
    1. 拖了一年才回,藍瞳肯定不會看到這篇啦。
      因為Nike路跑,讓小魚回到太魯閣的最初,看到久未回應的留言,就來說說話了。
      爬爬山不算胃口小,尤其是百岳,那可是小魚最最嚮往的事耶!

      刪除
  36. 小魚不愧是"飛"小魚
    我真的好佩服妳^^b
    我是那種連慢慢跑完200m都想要停下來休息的遜ㄎㄚ
    然後就催眠自己跑步很無聊.....
    但我想~它一定很有魔力
    否則不會那麼多人樂此不疲!

    回覆刪除
    回覆
    1. 很驚訝原來Flora這麼早就飛進小魚的世界裡,還以為我們相遇在2008年哩!
      別佩服小魚啦,說不定你也可以,真的,相信我學生時代是短跑,超過200M就會沒命的。
      人會改變,很多事情是可以訓練出來的,
      小魚是那種可以一個人在跑步機上在操場上,獨自跑個不停的人。
      跑步是件很自由也最簡單的事,不需要任何人陪伴,換好衣服一個人就可以跑了,很自在哩!

      刪除
  37. 小魚~
    請分一些毅力給siki吧!
    我的減肥之路似乎遙遙無期
    >"<

    回覆刪除
    回覆
    1. siki好像對跑步的小魚最有"感覺",
      每次看到小魚的跑步文,似乎就會給你一些些激勵厚,呵呵!

      刪除
  38. 馬拉松小魚
    我回來了
    健美的小魚
    一直提醒我該回去運動了
    想念大汗淋漓的感覺

    回覆刪除
    回覆
    1. hotbreeze好像快要從小魚家消失了,
      現在要在這裡見你一面很難哩,莫非,有啥好消息啦?
      啊突然想起,現在小魚在高雄耶,啊你在哪裡?
      沒人回應,就知道,沒關係,小魚想法子把你揪出來。

      刪除
  39. 下次....(如果還有下次的話,"2008太魯閣峽谷馬拉松"最近正在報名中,也改名了!)
    可以將車停在派出所對面的活動場中
    過了八九點車子就可以開出來,不怕被擋在裡面,更不怕半夜下雨哦~

    回覆刪除
    回覆
    1. 紅魚?紅色的魚?我們都是魚族耶,只不過,我是會飛的魚,呵呵!
      有改嗎,還是太魯閣國際馬拉松,不是嗎?

      不了不了,現在油價那麼貴,小藍藍已經被我給禁足,叫它乖乖躲在停車場別亂亂跑。
      不過事實真相是,沒有人可以拎魚去,啊我只在城市裡開車,走山路,呃,謝謝再連絡。
      所以今年要搭火車去,只是不曉得到底現在可以訂火車票了沒,還是早就訂不到了?
      怎麼去怎麼回來,還不知道哩,倒是有先電話訂了一間民宿,應該不會流落街頭吧!

      刪除
  40. 太魯閣國際馬拉松-->太魯閣峽谷馬拉松

    給身為魚族看來比紅色的魚還要厲害一點點的飛小魚
    兩隻魚游上百岳的數目似乎差不了多少
    21k不認真,太魯閣是紅魚的第二面,也是目前為止的唯二(第一面是NIKE台北國際馬拉松)
    旅遊卻飛不過小魚很多地方
    至於網誌....看來用飛的與用游的,果然在程度上有許多差異^^

    請問,這次報全馬嗎??
    還在猶豫中的紅魚~

    回覆刪除
    回覆
    1. 看到了,原來是「全國賽事」那邊的標題沒改,可是點進去後,比賽規則就已經更改名稱了喔!

      哈哈,紅色的應該比較厲害啦,沒聽過「好厲害的紅螞蟻」嗎?

      說起百岳,泣,去年九月跨級登黑色奇萊後,就整整停了一年,腳癢到不行,也悶到最高點。當然百岳數字就停滯不前,沒法子突破兩位數字了,真真是思念呀!

      啊咧,NIKE有舉辦台北國際馬拉松嗎?啊紅魚是不是記錯了,應該是ING啦!太魯閣是第一面,很快,就要一年了。這幾個月來跑步的時間被切割支解,比起去年,數量少了很多,這樣的實力壓根沒法子去跑全馬,不是跑不完,5個半小時就算最後用走的也能在規定時間裡完成,可沒法子啦,這隻魚有那麼一點小小的好勝,與其沒有像樣的成績,那就別去逞強,還是守著半馬就好。說不渴望真正拿到一面全馬金牌是騙人的,也是要看"機緣"吧,當然機緣也包括足夠的努力在內,現在的小魚還有更重要的任務要去做,沒有那麼多時間可以練習,就依照實力與能力來做有把握的事。

      寫了很多,是回覆紅魚的問題,也是對自己說。

      刪除
  41. Nike辦了好像是三年吧?(台北國際國道馬拉松)
    第一次跑10k,以及第一次的半馬,就是在國道上跑著
    然後後來就莫名的換成了家樂福了...

    去年,也差不多是悶了一年
    那種心情,我懂! 心癢腳癢
    直到今年七月我才去了嘉明湖解了這患了許久的高山症^^

    加油啦~

    回覆刪除
    回覆
    1. 原來如此,國道馬拉松的前手是Nike主辦喔,今年3月第一次參加,因為是在雨中跑,反而覺得涼爽舒暢,跑起來的感覺還不賴哩!那紅魚跑過全馬了嗎?

      嘖嘖嘖,你分明是來炫耀的,也是一整個無緣的嘉明湖,不曉得已經嚷嚷多久了,直到現在還是沒去成,氣!這個假日,週遭的朋友相繼去爬山,可小魚哪裡也去不了,因為麻吉結婚當然不能亂跑,結果只好含淚跟心儀已久、卻兩度擦身而過的加羅湖說一聲,無緣哪!

      ㄟ,紅魚有看到小魚去跑國道那篇嗎?啊我們也真有趣,就在太魯閣聊了起來,還聊個沒完沒了說。抉擇的結果,是報半馬還是全馬?

      刪除