2013年5月21日 星期二

【2013人生風景_0518】清晨的淡水河,清新的空氣



<飛小魚/圖與文>

2013年5月18日早上6:35,拍攝於【大稻埕碼頭】

小魚的「天然跑步機」,只是,懶散如我,找出100個藉口,很久沒來看你了。
天氣太熱,不來;大雨下不停,不來;好忙,沒法子來;好懶,不想來……
不管有沒有來看你,都要動一動,這是我現在對你許下的承諾。

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------




好友今天一早在天光微亮之際,因為一只「跑步通告」,一群人聚集到汐止去了。

都說是馬場上的「公眾人物」,甚至有人說是「明星」或「名人」或「偶像」之類種種加諸在身上的名號,其實天曉得哪,小魚從來就沒有接到過這種「跑步通告」,各式各樣的團練、跑步活動、club訓練等等,都是FB上琳瑯滿目、熱鬧繽紛的事情,通通都跟我無關。

我呢,其實長久以來,很多時候就只是一個人跑步,在還沒有做「跑步吧!人生」網路廣播節目,以及出版《奔跑──跑出人生風景》之前,甚至是有相當程度的"閉俗",自閉又孤僻,既沒有加入任何實體社團,就連FB上大量竄起的各種跑步社團,也甚少參與。所以,我是個跑步的「單幫客」,只是後來做了一些跑步相關的事情,漸漸讓大家認識,也認識了很多人,加上參賽次數多了以後,覺得這樣的「馬拉松同學會」很好玩,當然先決條件是要有吃喝玩樂。

不過,跑步的本質其實是一件孤獨的事,有時候難免也會去想念那段什麼人都不認識,就只是一個人賣力在內湖科技園區那棟曾經被視為「地標」,有著很獨特外觀的高高的大樓裡,不大卻設備很齊全的「五星級健身房」(哈!其實這也是當年我「包裝」出來的成果一之),每天在跑步機上揮汗的那段日子。很單純,很精實,很滿足,很快樂,那時什麼人都不認識,就連人生第一場初半馬都是獨自咧嘴大笑開心地奔回終點,可是,完全沒有半個人可以分享我那無法掩飾的狂喜。

即使到現在,多數的時候我還是一個人獨自奔跑,只是變懶了,漸漸地,跑步不再是生活的一部份。很糟哩,我不喜歡這樣的自己,尤其是在身體明明少掉一些正常人該有的功能,加上歲月不饒人,身體代謝功能就是漸漸老去(唉!),這種時候,如常運動之必要性更是不容忽視,豈可以發懶?

好友小V開始跑步以後常說「同儕壓力」,這句話,其實挺有意思的。5/17那天聽到因為工作忙碌(人家起碼是有所為地忙著),整整一星期多沒跑步了,週末即使得開店(優雅服飾.咖啡.雜貨複合店【Bon Vivant】的俏麗老闆娘之一),她還是接下了「跑步通告」,讓自己抒展筋骨活絡一下。

噢~~或許是潛意識裡植入了這個訊息,分明前晚完全沒打算週末要早起晨跑,打算睡到自然醒。可不曉得為什麼竟然莫名在5:30也跟著醒了,想繼續睡,卻益發清醒,只好一骨碌起身,決定去久違的想念的淡水河畔吹吹風,剛剛好沒有陽光的日子,很適合跑步呢。就這樣,完全不在計劃與預期中的週末清晨的河邊散心,用一種極度悠閒、毫無壓力的輕鬆心態,想坐著賞風景就坐,累了不想跑就以時速6的速度快步疾走,這樣,也開心打包16.22KM,這是5/5日蒼白的熊空馬記憶(文章還沒寫)之後最遠的距離了(其實也沒什麼跑啦,汗顏!)。

這樣就好,我很滿足。
跑步嘛,沒有人規定非得要多長的距離,多快的速度,高興就好。
更何況並不是非跑不可,走路行不行?當然可以。








【飛小魚,寫於2013/5/21 AM11:38】




延伸閱讀──

【2013人生風景_0221】淡水河黃昏巡河員復職囉!
【淡水河畔的大稻程】我所仰望的夕陽
【跑吧!】在白天與黑暗交會之際,驚豔淡水河之美
【跑吧!】慶祝拆線,用雙腳來彈一首大自然的獨奏曲
夜奔大稻埕,與美麗共舞



7 則留言:

  1. 頭香二推
    哈哈哈跑步就這樣囉
    不要想太多快快樂樂
    跑很好
    走很好
    跑走很好
    完全不設限
    速度里程不挶
    小魚讚啦

    回覆刪除
    回覆
    1. 阿信一直都是小魚心目中快樂跑者的最佳代言人~~~~
      啊))))我錯了,那本《Go!一起去跑步》專刊,應該是寫阿信才對 ><!!
      現在,小魚又恢復懶人跑走法,或乾脆用快走方式,
      總之就是讓自己有流流汗的感覺,也挺好的。
      但運動量太少,吃進去的太多,這還是完全不平衡呀,怎麼辦?

      刪除
  2. 沒關係啦
    對我們而言速度是啥
    別忘了財哥鐵彈哥都說過喔
    慢是速之母
    嘻嘻不要嫌慢喔
    真正要嫌的是..................不動
    小魚一起努力慢慢走跑~~~很讚

    回覆刪除
  3. 嘿嘿嘿 這種同儕壓力 很棒吧?!
    早知道你也早起了 就把你拉來汐止接"通告"!:P
    我那個15K 跑得很痛苦啦 (太久沒練加上背痛至極)
    期待下次一起巡河啦 ^^

    回覆刪除
  4. 好久沒有一起巡河,期待 :-)

    回覆刪除
  5. 跑步嘛,就如同人生
    沒有一定的規定設限
    高興就好,快樂就對
    就是要自在

    回覆刪除